Kako klizati?

Do danas, jedan od najpopularniji sport je klizanje na ledu. Ova aktivnost ima pozitivan učinak na ljudsko zdravlje, pomaže održavati oblik i to je samo zabava i zanimljiv hobi. U posljednje vrijeme, sve više i više ljudi želi učiti ovaj sport, pa pokušati shvatiti kako klizati.

Kako voziti lik klizaljke?

Prije nego što započnete, morate odabrati klizaljke. Nije potrebno dati prednost čizme koje su par brojeva manjih ili većih klizaljke idealno bi trebao sjediti na podnožju ovisi lakoću pokreta. Ne zaboravite pravilno čipke cipele, inače noga bi „koprcati” i ne dobijete pravilno izvođenje pokreta ili još gore može biti ozlijeđen.

Dakle, prvo morate naučiti kako s pouzdanjem stati na klizaljke, ne hrle na klizalištu, samo pričekati neko vrijeme, „osjećaju” klizaljke. Nakon shvatiti da zadrži dovoljno samopouzdanja, pokušati napraviti nekoliko koraka, na gornjem odmaranje na stranu. Malo prakse, izaći na led, ali ne požurite i zapamtite pravilo kardinalni: kada se voze na noge trebaju biti blago savijene u koljenima. Klizanje na ledu, morate odbijati unutarnji rub nogama (onaj koji ti je jog), a druga noga treba staviti naprijed. Tijekom skijanje, pokušati prenijeti težište s jedne noge na drugu. Sve to je stvar prakse, više vježbe, te će pružiti lakše svaki put kada promet.

Kako je dobro klizati?

Nakon što je svladao osnove klizanja, većina ljudi su spremni kako bi saznali više tehničke jahanje. Vrlo često se novi u sportu žele znati odgovore na ova pitanja:

Kako klizati unatrag? To je malo složeniji od vožnje prema naprijed, iako je gibanje je isto, samo u obrnutom redoslijedu. Prije morati premjestiti naizmjenično pomiče lijevo i desno noge, pa kreće u luku.
Kako brzo klizati? Razviti brzinu na ledu treba nagnuti prema naprijed kada se vozite trup. Vrlo je važno da se noge lagano savijene u koljenima, a glava mu je podigao, morate gledati ravno. Pokušajte klizanje, ali ne i pokrenuti, ne gurati nogu glatko i jednostavno, i ne zaboravite prenijeti težište s jedne noge na drugu.
Kako klizati lijepo? Ako ste naučili kako pouzdano voziti na klizaljke, možete početi učiti elemente koji će učiniti vožnju ne samo brzo, ali i lijepa. Prvo, morate naučiti pletiva i skreće na to, pritom desnu nogu (ako okrenete lijevo) Povećava brzinu kretanja i okrenite kućište u smjeru rotacije. Voziti lijepo, ne mora nužno obavljati složene elemente koji su u vlasništvu stručnjaka, pogotovo jer njihov razvoj treba vremena. Možete naučiti jednostavne, ali lijepe tehnike, primjerice, „Swallow”. Da bi tu stavku, morate doći do brzine, pomak težinu na desnu nogu i lijevo pokupiti i odvesti natrag malo o uvođenju nožni prst greben. Noge moraju biti ravna, tijelo malo naprijed i niža, kao što je više moguće luk leđa, ruke treba razrijediti u ruci, to će vam pomoći zadržati ravnotežu i čine predmet ljepši.

Pa, ako ste razumjeli kako klizati profesionalno, to bi trebalo biti jasno da taj posao nije do jedne godine. Profesionalni sportaši proučavaju ovaj sport od malih nogu, tako da je svladati umijeće vožnje na klizaljke, morate se bave dugi niz godina.