Fitness obuća

Zdrav stil života - to je sada vrlo popularan. Ljudi u velikom šetnju na javnim mjestima u trenirke i tenisice, drago mi je da to nije samo zgodan, ali i moderan. Međutim, to ne znači da su cipele u kojoj se vijoriti u njihovom okrugu, pogodno za sport. Nemojte brkati povremeni sport i specijalizirane proizvode za aktivno slobodno vrijeme. Za vježbanje su produktivniji, sigurno i ugodno, moramo maksimalno odgovoran pristup odabiru fitness cipele.

jedini

Izabrana sport ovisi o gustoći potplata. Na primjer, obuća za fitness trening s elementima treninga snage bi trebao biti debeo, snažan i praska. dizanje utega daje veći pritisak na stopala, a jedini je deformiran.

svjetlo, zračni cipele pogodne za aerobik. za pilates, joga, ples - tanke papuče, tenisice.

čarapa

Ženska obuća za fitness je stvoren na principu „sakriti nedostatke i istaknuti prednosti”, jednom riječju - straziki, nalepki, grafike i različiti predmeti. „Hvala” u podnožju vašeg treninga samo patiti. Toe cipele moraju biti slobodni, au isto vrijeme, moramo se pobrinuti da se stopalo ne „plutaju” u vezica za cipele. U trajnom cipele na pete potplata se lijepi pečat. To je posebno važno u slučajevima kada je obuka koju posvetiti puno pažnje skočnog zgloba.

fiksacija

Glavni zadatak tenisice za fitness - to je čvrsto pričvrstite stopala u tenisicama i na taj način štite od ozljeda i oštećenja. Što više uključeni u kretanju skočnog zgloba, bolje to mora biti fiksacija.

Na primjer, u thehkvondo i karateu koristiti „čizme” cipele, koji učvršćuju nogu iznad gležnja.

I naravno, cipele bi trebao omogućiti noge da „diše”. Ako radite u sobi, dati prednost tenisice s površinom mreže, izrađene od prave kože.