Prvih tjedana trudnoće - da je moguće, to je nemoguće?

Razdoblje čekanja djeteta nameće određene zabrane i ograničenja na način života budućeg majke. Već od ranih dana, kada ste postali svjesni da očekujete bebu, morate malo prilagoditi svoje ponašanje prema djetetu je rođen zdrav i sretan. Međutim, trudnoća - nije bolest, tako da ne treba zabraniti sebi sve i leže devet mjeseci bez pomicanja, a ako to nije specifične medicinske indikacije.

U ovom članku, mi ćemo vam reći ono što može i ne može učiniti u prvim tjednima trudnoće, tako da ne šteti zdravlju vašeg nerođenog sina ili kćeri, kao i sebe.

Što ne raditi u prvom tjednu trudnoće?

Naravno, svi savjeti i savjete o tome što mogu i ne mogu učiniti u prvom tjednu trudnoće, vrlo relativne. razdoblje čekanja dijete počinje odbrojavanje do prvog dana zadnje menstruacije, kada je oplodnja jajeta nije ni dogodilo. Naime, trudnica u to vrijeme još nije bio trudna i može raditi što god hoće.

Osim toga, gotovo svi ginekolozi slažu da su štetni i hranjive tvari ulaze u tijelo ne utječe na fetus sve dotle dok on ne pridaju zid maternice. Zato je moguće i malo kasnije prilagoditi svoj stil života. Međutim, ako želite da vaše dijete rodilo potpuno zdravo, a trudnoća je bila mirna i jednostavna, potrebno je prisustvovati na pitanje što može i ne može u očekivanju djeteta, davno prije njegove pojave.

Dakle, počevši od najranijih dana trudnoće, postoje sljedeća ograničenja uvedena za majku:

1. Pušenje. Nikotin je vrlo negativan utjecaj na zdravlje i razvoj vašeg djeteta, toliko bolje da se odrekne pušenja u fazi planiranja dijete. Osim toga, mnogi liječnici ne preporučuju prestati pušiti kad je već došlo do trudnoće.
2. Alkoholna pića također negativno utjecati na unutarnje organe i mrvice sustava, osobito u razdoblju od svojih favorita, to jest, u prva dva mjeseca trudnoće. Prekomjerna uporaba alkohola buduća majka često dovodi do rađanja djece s višestrukim teškoćama u razvoju. Vrlo često ga napada živčani sustav i dalje.
3. kofein u ranim tjednima može izazvati pobačaj. Ograničite korištenje kave na 150 ml dnevno.
4. Bit prilagoditi prehranu, napuštanje previše slatko, slano i začinjene hrane, brza hrana i gazirana pića. Izbjegavajte određene vrste riba, kao što su: tuna, skuša i sabljarke.
5. Pokušajte da ne mijenja svoju nosila kutija. Tijekom ove operacije postoji vrlo velika vjerojatnost ugovaranje toksoplazmoza. Nakon kontakta s infekcije u tijelu buduće majke u ranoj trudnoći često pobačaj. Ako dijete ne može spasiti, to je gotovo uvijek dolazi s određenim poteškoćama u razvoju i, posebice, u mozgu.
6. Nadalje, pobačaj može izazvati prekomjerna tjelesna aktivnost ili pregrijavanje tijela. Pokušajte ne da se uključe u aktivnim sportovima, ne dizati previše teške predmete, kao i odbiti posjetite saunu ili kadu.

Što možete učiniti u ranim tjednima trudnoće?

Razdoblje čekanja za dijete od prvog dana, ne samo da je moguće, ali je potrebno:

• pravo jesti. Jedite što više voća, povrća, mesa i ribe;
• piti folnu kiselinu i vitamin E, ili specijalne multivitamina za trudnice;
• posjetite svog stomatologa i tretirati zube;
• šetnja na svježem zraku;
• koliko sna i odmora.

Konačno, nakon što su naučili o predstojećim nadopunjavanje treba odabrati ginekologa koji će voditi u trudnoći, i ići ga vidjeti. Zatim ćete imati samo u skladu sa svim preporukama svog liječnika i uživati ​​razdoblje čekanja dijete.