Disanje za vrijeme poroda

dah za vrijeme borbe Kad žena sazna da je trudna, prva stvar, ona uči o skriva dijete, njegov odgoj, pokušavajući ne razmišljati o predstojećoj rođenja, jer mnogo ih je strah na ovu prigodu. No, u stvarnosti, potrebno je razmišljati o pripremi do stana mnogo prije nego što počnu učiti i raditi tehniku pravilnog disanja tijekom poroda, da je mirno promatrati tijekom porođaja.

Što učiniti kada je borba počela?

Na samom početku borbe ne donosi veliku bol i mnogo nemir, ne pojavljuju se snažno i pušten. Ali onda počnu da postanu češći, donosi bol teže i teže. Kad su trudovi se javljaju u intervalima od 10 minuta ili manje, žena treba ići u bolnicu.

Kada redovite kontrakcije počnu s malim jaz u vremenu, ne može potisnuti bol, vrištanje, štipanje trbušne mišiće. Takve metode ne bi se olakšalo stanje, a samo će oslabiti i izmuchal brže tijelo, ali bol neće proći. Također, višak stresa usporiti ispravan i brz proces grlića maternice, te u ovom slučaju, liječnici morati posegnuti za poticanje rada. Zbog uklještenja loše za zdravlje djeteta i, u nekim slučajevima dovodi do njegove hipoksije. Stoga je neophodno kako bi se olakšalo stanje u skladu s ispravnim ritmom disanja tijekom poroda.

tehniku disanja tijekom poroda

U prvih bitaka Trebamo četiri račune udisati kroz nos i izdahnite - na šest računa putem usta, usne puta „u cijev.” Takvo disanje tijekom poroda opušta mišiće i ispunjava tijelo majke i djeteta s kisikom, a donosi smirujući učinak. Korištenjem ove tehnike, morate pratiti putem, to odvraća od razmišljanja o boli i usredotočuje svoju pozornost na stopu odobravanja udisaja.

Povećanjem intenziteta kontrakcija trebate smiriti disanje. To se može postići primjenom „pas” tehnika disanja: potrebno je disati, a usta otvorena i jezik isplažen malo, površno, u žaru psa to učiniti. Nemojte se sramiti, kao u bolnici - to nije mjesto gdje trebate razmišljati o tome kako izgleda, u ovoj situaciji, potrebno je misliti samo o zdravlju i olakšavanje procesa rođenja djeteta. Osim toga, da takve metode ne samo da će vam koristiti.

Kada se otvori vrata maternice, Pravilno disanje tijekom poroda trebao biti brži: površno disanje kroz nos i izdahnite kroz usta brzo, usne ponovno baciti „u cijev.” Kad bol u leđima, potrebno je pokušati smiriti disanje. Može se reći da je ova metoda omogućuje „peredyshat” akutne boli.

za vrijeme pokušaji (Jake kontrakcije), tu je i rođenje djeteta. Kada počne, potrebno je izraditi udisati-izdisati, u smjeru liječnika, a što što je moguće više dubok dah i zadržite dah za 10 do 15 sekundi, te potrebu za guranje. U isto vrijeme povući ograde kauč, odmaranje petama, gledajući pupka. Nema potrebe gurati „u glavi” ili anusa, kao u prvom slučaju, možete dobiti krvarenje u očnim dupljama, odvajanje retine ili moždanog udara, u drugom slučaju, možete zaraditi ozbiljne hemoroide. Ako postoji osjećaj nedostatka zraka, potrebno je napraviti glatko izdahnite i udahnite duboko ponovno. Tijekom proces pokuša udahnuti-uzdisati-naprezanje potrebno provesti oko tri puta. disanja tijekom poroda

Između uzaludnim pokušajima trebate polako i duboko disati.

Podsjetimo da je interval između kontrakcija treba koristiti za opuštanje i ostatak tijela. Sukladnosti tehnike disanja tijekom poroda olakšava porođaj.

Izvođenje ove tehnike disanja nije teško, ali je bolje da se počnu prakticirati unaprijed i dovesti je proces automatski. U tom slučaju, bit će pripremljen i moći će, u nekom trenutku, koristiti jedan ili drugi ritam disanja, olakšavanje bogatstvo. Tako ćete se osjećati udobnije kontrola njihova stanja.