Redoslijed dana tinejdžer

Samo želim napomenuti da je dnevna rutina je tinejdžer - to je tako individualna pojam koji se oslanjaju na neke općeprihvaćene standardne sheme nema smisla. Tu je drevna mudrost koja kaže da je dijete ispod šest godina da se ponaša kao da je majstor, a tinejdžer - oba s podređenima i odrasle - kao prijatelj. Uzmi to doslovno, naravno, nije potrebno, ali postoji zrno istine. Djeca u dobi od 10-15 godina intenzivno razvija. Uz ovaj porast adolescenata i Rebel. Njegovo tijelo prolazi kroz dramatične promjene, izmjene i mentalno stanje. Dijete je formiran kao osoba, au isto vrijeme kao dio ogromnog društva. U ovom trenutku, to je vrlo važno za postavljanje načina dana tinejdžer i pokušati skladu s njom.

Koncept „dnevnu rutinu” ne uključuje samo svjetlo dana, ali i noći, jer u to vrijeme mladi ljudi mogu učiniti nešto drugo nego san. Stoga je ispravan način dana tinejdžer mora se sastojati od 24 sata od korisnih odnosa prema njemu na vrijeme na gluposti je nula. Mi ne govorimo o ukupnom kontrolu cijelog dana, nego o tome kako izbjeći beskorisnih situacije. Na primjer, u subotu ujutro, kad ne moraju ići u školu, dijete probudi u sedam sati ujutro bez problema, ali u slično vrijeme u ponedjeljak je bio not'll dobiti. Naravno, jer je to bio zanimljiv film na televiziji kasno u noć!

radimo lekcije

Svaka mama zna koliko je vremena potrebno oko tinejdžer na zadaće. Jedno dijete je dovoljno sati, a druga - dva. Ali ako pouke uzimaju više od tri sata dnevno, trebali biste saznati razlog. Moguće je da je slučaj u nesobrannosti i nemogućnosti organizirati svoje vrijeme. Roditelji trebaju prilagoditi takve značajke dnevni režim tinejdžeri, motivirati ih, na primjer, u šetnju. Znajući da možete prošetati do sedam sati navečer, dijete će pokušati napraviti lekcije brže. No, kvaliteta pregledi majke, koja će odlučiti da li je moguće s domaćom zadaćom da vrijeme za šetnju.

osobno vrijeme

Napravite dnevnu rutinu djece i adolescenata, bez obzirom na određenu količinu osobnog vremena je neprihvatljivo. Svaka osoba ima svoje hobije, i mora im se dati vremena. Pa, ako je hobi je povezan s razonoda na ulici. Nogomet, hokej, klizanje ili igranje školice pomoći osloboditi školski rad, odvratiti od svakodnevnih obaveza i da će imati koristi zdorovyu.No se sjetiti da je uvođenje elemenata demokracije za rad i odmor tinejdžer, morate biti sigurni da on ima svoje mišljenje, vitalna položaj i uvjerenja. Adolescencija - vrijeme kada se ljudski život pojavljuje prvu cigaretu, alkohol i seksualne odnose. Zabrane, kazne i kontinuirano ograničenja neće biti u mogućnosti riješiti ovaj problem. Glavna stvar - povjerenje. Reci roditeljima o svojim problemima, iskustvima, dijete mora biti siguran da će dobiti pomoć, savjet, i neće biti kažnjeni.

sanjati

Ovaj „Natječaj” doba studiranja i odmora teen treba osigurati najmanje devet sati sna tijekom noći. Samo u ovom slučaju, dijete će se dobro odmoriti.

Tinejdžer - nije dijete, da ga san ne uspije, tako da je potrebno stvoriti određene uvjete koji pogoduju normalan san. Objed ponudu najkasnije u roku od 2-3 sata prije spavanja. Noću ne dopuštaju djeci da se sjesti na računalo ili TV. Ako primijetite da dijete ima briga, ne ignorirati, razgovarati s njim srca k srcu. To je samo s umom 15-year-old „ježevi” Čini se stariji, ali u stvarnosti svaki čeka majka će ići u svoju sobu i poljubio za laku noć.