Kako se pripremiti za porođaj

Važni aspekti organizacijske pripreme za porođaj

Porod - to sigurno nije nešto nadnaravno i prirodna funkcija žene. Međutim, neki trening je potreban za porođaj i liječiti taj proces je previše olako nije potrebno. Pogotovo u našem modernom društvu, u kojem je odluka o rođenju čak jedno dijete - to je vrlo ozbiljan korak.

Priprema trudnica za porođaj

Priprema trudnica za porođaj se može podijeliti u tri područja:

Organizacijski priprema za porođaj. Odaberite rodilište, proći sve potrebne studije, kupnju potrebne za boravak u bolnici za njegu novorođenčadi, prikupiti torbu za bolnicu. Mnogi organizacijski aspekt i dalje naglašava uključuju: stvaranje preliminarni ugovor s liječnikom koji će se isporuka i raspodjela odgovornosti za domaćinstvo između srodnika u trajanju od odsutnosti domaćice. U obiteljima gdje su starija djeca, trebate nekoga tko će povjeriti brigu za njih - pogotovo kada je par odlučila roditi zajedno (partnerstva porođaja);
Psihološka priprema za porođaj. Nije nikakva tajna da je pozitivan stav većine majki - jedan od glavnih saveznika uspješne isporuke. Važno je zapamtiti da je vodstvo na svijet novi život - jedan od glavnih zadataka žena, od kojih je provedba brine po prirodi. Dakle, vjerujem u sebe, u svoje snage na svoje dijete i ne dopustite sumnje i strahovi da žive u svojoj glavi. Preporučljivo je prije isporuke kako bi se zaštitili od vrlo iskusnih i tugovati rodbini i prijateljima koji vole dijeliti horor priče i predvidjeti sve poteškoće;
Fiziološka priprema za porođaj. Tijelo kao cjelina i tako zna što i kako to učiniti, ali malo pomoći, također, neće biti suvišno. Međutim, svaka akcija usmjerena na poboljšanje tijelo spremno za porođaj, potrebno je dogovoriti sa stručnjakom, koji nadgleda trudnoću. Uostalom, čak i većina bezopasna intervencija u prirodnim procesima može negativno utjecati na stanje mama, beba i tijek same trudnoće. Ključne su mjere usmjerene na poboljšanje elastičnosti tkiva međice i vrata maternice, održavanje dobrog tjelesnog zdravlja.

Kako pripremiti cerviks za porođaj

Vrat je jedan od najvažnijih sudionika u procesu rađanja. To Otkriće pokazuje spremnost za rađanje, a stupanj elastičnosti u velikoj mjeri određuje karakteristike njihovog nastanka. cervikalna spremnost se postiže kroz povećanu proizvodnju hormona estrogena i prostaglandini, koji se obično daje tijelo sa ženom o roditi. Možete dodatno pridonijeti pravodobnom grlića maternice, što je posebno važno za one koji su primijetili hormonalne promjene, menstrualne poremećaje, pobačaj u prošlosti, kao i ginekološki operaciju. S obzirom na te pretpostavke fiziološke priprema za rođenje, najvjerojatnije će preporučiti gledanje trudnoće stručnjaka koji će savjetovati o najprikladnijem načinu za rješavanje konkretnog problema.

Takav preventivni rad počinje sredinom mjeseca prije datuma isporuke. Najlakši i većina ugodan način za pripremu maternice za porođaj - redoviti seksualni život bez kondoma u posljednjim fazama. Trik je u tome što, dok je u ženskom tijelu se oslobađaju seks estrogena, a od sjemena sadrži veliki broj prostaglandina. Osim toga, proces trenira mišiće rodnice i vrata maternice. Ali to učiniti vrlo pažljivo i sa odobrenja liječnika, jer takva aktivnost tijekom trudnoće ima brojne kontraindikacije.

Vrlo često se koristi biljno ulje za pripremu za porođaj - čak i najčešći, promiče proizvodnju hormona - jednostavno ga uključite u prehrani. Za preporučiti utjecaja učinak večer jaglac ulje u obliku kapsula za oralnu primjenu. Uporaba ove droge također je poželjno da se dogovore u trudnoći klinici.

I razvijene posebne vježbe su naširoko koristi za pripremu za porođaj, usmjerena posebice o radu Posebnog ženskih mišića. No, prije nego krećemo na ovu vrstu gimnastike objektivno treba procijeniti njihove sposobnosti, stanja organizma zdravlje. Tu su i ozbiljniji postupci kao što su uvođenje posebnog gela u vaginu ili vratne masažu, ali su obavljati samo stručnjaci i to samo kada je izričito potrebno.

završne pripreme

Dakle, ono što vaša obitelj čeka mjesecima, napokon dogoditi u bliskoj budućnosti, ali još uvijek ima posla. Ne zaboravite na pripreme intimnog područja za rođenje - odlučila obrijati ovo područje prije tako važnog događaja. To će olakšati rad liječnika, pa čak i majka poroda u budućnosti će biti lakše za održavanje osobne higijene na odgovarajućoj razini u prvim danima nakon rođenja. Također, mnoge bolnice nude crijeva (klistir) kako bi se izbjegla neugodna neugodnosti. No, ovaj postupak je potpuno neobavezno i od njega je sasvim moguće da se odrekne.

U stvari, ne postoji univerzalni način da se pripremi za porođaj - svaki mama vlastiti individualni program sastavljen s obzirom na njegove potrebe, želje, prioriteti, pa čak i neke intuicije. Svaki život, svaki novi čovjek je jedinstven, i zato su sve stvari događaju na poseban način.