Serum - korisna svojstva

O jedinstvenim ljekovitim svojstvima sirutke je bio poznat u vrijeme antičke Grčke. Veliki Hipokrat savjetovao da konzumiraju ovaj napitak za održavanje i očuvanje zdravlja, te u 18. stoljeću, serum je bio korišten kao diuretik, sedativ i restaurativnu.

Korisna svojstva sirutke

Serum je prepoznat kao vrijedan prehrambeni proizvod, okupljeni u svom sastavu ima veliku količinu vitalnih tvari. Znanstvenici su pokazali da je sastav u serumu blizu majčinog mlijeka, pa čak i koristi se za pripremu dječje hrane, a to govori puno. Tako ćemo shvatiti, što je korisno u serumu:

1. Preporuča se za živčani poremećaji. Serum pomaže u borbi protiv depresija i promovira proizvodnju serotonina.
2. Dobro za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Serum potiče izlučivanje lošeg kolesterola, a time i čisti krvne žile i sprečava nastanak i razvoj bolesti srca.
3. Jača kosti, nokte, zube. Serum sadrži veliku količinu kalcija, blagotvorno djeluje na sustav ljudske kosti. Usput, ako je dan popiti litru seruma, moguće je zasititi svoje tijelo s dnevnim norme tog elementa.
4. Ogromne prednosti ovo piće ima probavni sustav. Ona pomaže u borbi protiv opstipacije, liječi gastritis i colitis, vraća crijevnu floru, ljekovite želučane sluznice ozljede.
5. Whey protein je lako apsorbira, čime se brzo prebacio u procesu rasta i obnove stanica.

serum za mršavljenje

Mnogi nutricionisti savjetuju da koriste ovu ljekovitu napitak za osobe koje pate od prekomjerne težine, ili jednostavno one koji žele da biste dobili osloboditi od viška kilograma. Korisna svojstva sirutke za mršavljenje:

1. Vraća ravnotežu vode sol. Izlazi višak tekućine, čime se eliminira otekline.

2. Ona smanjuje apetit. Ako popiti par čaša za piće, što će ostaviti za dugo vremena osjećaj gladi, te stoga nemaju želju jesti pecivo ili sendvič masti.
3. Minimalna kalorija. 100g sirutke ima samo 18 kcal.
4. On obnavlja i ubrzava metabolizam.
5. Ona čisti tijelo. Serum pomaže eliminirati toksine, eliminira fermentacije i trovanje plinom u crijevima.

Video: rejuvenating serum Luminesce