Mršav mana

Razne slastice, koja se može konzumirati za vrijeme korizme, na žalost, vrlo malo. Tako danas želimo proširiti popis recepata dopuštenih Goodies i ponuditi ispeći ukusna, vrlo jednostavna posna mane, te će objasniti kako to pripremiti, a navečer će biti moguće zadovoljiti ove delikatese za cijelu obitelj.

Recept mršav čokolada Manica bez brašna u pećnici

sastojci:

• Griz - 320 g;
• Smeđi šećer - 120 g;
• suncokretovo ulje - 80 ml;
• tamno kakao - 2,5 art. žlice;
• vanilin - 0.5 TSP ;.
• cimet (U prahu) - 0,5 TSP ;.
• prašak za pecivo - 1,5 TSP ;.
• voda - 280 ml.

priprema

Voda se zagrijava malo toplo na dodir i napuniti ga griz, prethodno pomiješana s vanilijom i smeđim šećerom. U ovom receptu, preporučujemo korištenje šećera je smeđe jer će dati naš Manica više slatkoću i okus. Nakon sat vremena će proći, dodajte u zdjelu s dobro natečen ječam, suncokretovo ulje. Tamno kakao mješavina s praškom za pecivo Za tijesto te ih uvesti. Na kraju posuti sve sa zemlje cimet i miješati temeljito povezani sastojke dok ne dobijete glatku, jednoliku gustoću. Ispada tijesto malo suzne, tako da je donji dio oblika, okružen mi nauljena list papira za pečenje, a zatim uliti u nju čokolada tijesto za naš mršav, ali nevjerojatno ukusna Manica. Mi smo stavili sve u zagrijanu 175 stupnjeva i peći desert napravljen od griza za 50-55 minuta.

Lean mana voda sa višnje

sastojci:

• Kotač šećer - 200 g;
• griz - 250 g;
• voda - 250 g;
• brašno (veća čistoća) - 130 g;
• . Vanilije ekstrakt - 1 čajna žličica;
• Suncokretovo ulje (rafinirano) - 1/4 v;.
• prašak za pecivo - 2 žličice ;.
• svježi ili zamrznuti trešnje - 250-300 g

priprema

Griz sipati običnu čistu vodu. Nakon pour ovdje je u redu šećer, promiješati i staviti na stranu u zdjelu na stranu za 1-1,5 sati. Jednom, kada je sve sjajno, na vrhu do krupice rafiniranih ulja, mirisne ekstrakt vanilije i miješati sve. Prosijati brašno u zdjelu žitarica, zajedno s praškom za pecivo i doda se. Konvencionalni mikser miješati sadržaj zdjele tekućina dok ne, ali ne i debljine tijesta (kao krema). Mi ga premjestiti u obliku u kojem se odlučite ispeći svoju manu. Pripremljena bobica trešnja jedan uranja u površinu tijesta. Sada sve to ljepota poslati u pećnici, zagrijanoj na 185 stupnjeva, a kod nekih 40 minuta kasnije smo dobili spreman manu s trešnjama, pripremljene isključivo od posna sastojaka.

Recept mršav narančasta Manica

sastojci:

• mamci (žitarice) - 200 g;
• naranče - 3 kom.,
• šećer - 220 g;
• suncokretovo ulje - 90 ml;
• Pšenično brašno - 180 g;
• prašak za pecivo - 1,5 TSP ..

priprema

Naranče su dobro isprane i utrljati na malom ribež negdje žlica korica. Nadalje, voće izrezati na pola i pažljivo istisnite sok iz svake polovice, pravo u zdjelu griz, zajedno s potrebna količina šećera. Ovdje napuniti uljem (poželjno rafinirani) sipati horoshenechko pšenično brašno i pomiješati sastojke do homogene mase. Odvojite posudu s tijestom na stranu i zaboraviti na to barem sat vremena. Nakon dodavanja sredstva za rastvaranje otkvačiti s prethodno ribanim kore miješanja, spojite ih na ukupnu masu. Sada se krećemo ovaj veliki tijesto u kalup obložen s uljno pergamentu u njemu i stavi ga u sredini pećnice. Mana pecite na 190 stupnjeva temperature za 35-40 minuta, a zatim možete uživati ​​u njegovim citrusa bilješke.