Ramson - korisna svojstva

Priroda dao ljudima puno biljaka koje imaju veliki broj korisnih mogućnosti, ističe se među njima i Ramson. To se koristi u receptima tradicionalne medicine, za pripremu raznih jela, i za mršavljenje.

Korisna svojstva češnjaka su kontraindikacije

Ova biljka sadrži mnoge vitamine i minerale koji pružaju brojne svojstva:

1. Cheremsha ima tonik efekt na cijeli organizam.
2. Biljka pomaže očistiti crijeva od toksina.
3. Korištenje medvjeđi luk dijeta niska kalorična jer 100g račune za samo 34 kcal.
4. Biljka pomaže zasititi tijelo s vitaminima, što je posebno važno tijekom strogu dijetu.
5. Ramsons je koristan za probavu i poboljšava proces lučenja probavnih sokova.
6. Tvari koje imaju postrojenja, povećati stopu metaboličkih procesa. Možda je to zbog oštrog okusa, što povećava cirkulaciju krvi, što pak utječe na metabolizam.

Ramsons i njegove ljekovita svojstva koriste se u receptima tradicionalne medicine, koji su usmjereni na liječenje prehlade, osteoporoze, kao i za snižavanje kolesterola u krvi i poboljšati djelovanje srca i krvnih žila.

Također treba imati na umu da, kao i sve biljke iz češnjaka imaju kontraindikacije. Ne preporuča se koristiti ga za osobe s upale crijeva, želuca i gušterače. Ne možemo imati pogon u hepatitisa i trudnica. Osim toga, potrebno je kontrolirati količinu jeli češnjak. Dnevna cijena nije veća od 20 letaka. Inače, može se pojaviti proljev, nesanicu, glavobolju i probleme srčanog ritma.

Kako koristiti divlji češnjak za mršavljenje?

Dobiti sve hranjive tvari, što je dovoljno da se u prehrani bilo koje jelo s divljim češnjakom.

pikantnom umaku

sastojci:

• divlji luk - 1 hrpa;
• krekeri - 1 šaka;
• bademi - 1 šaka;
• Maslinovo ulje - 0.5 v;.
• limunov sok - 3 žličice ;.
• čili sol.

priprema

Kada je miješalica za prvu pomoć treba samljeti kekse i bademi, a zatim sve ostale sastojke. Spremite umak u hladnjaku vam treba i koristiti za sendviče na raženog kruha ili serviranog s mesom.

Salata od tofua

sastojci:

• poriluk - 60 g;
• kuhana govedina - 50 g;
• Jaja - 0.5 ps;.
• 3% octa - 3 g:
• sol.

priprema

medvjeđi luk ostavlja morati staviti par minuta u kipućoj vodi, a zatim usitniti i pomiješati s mesom, izrezati na kocke. Jaje kuhano i izrezati na kriške. Salata začinjena octom i soli na okus.

Orijentalna juha s divljim češnjakom

sastojci:

• voda - 3 st,.
• škampi - 260 g;
• Češnjak - 2 glave;
• Ramson - 5 list;
• riblji umak - 1/4 st;.
• vlasac - 2 čahuri;
• zelene čili paprike - 5 komada;.
• tlo Shiitake gljive - 0,5; v.
• . Čile tijesto - 1 TSP;
• korijander lišće - 1 žlice. žlica;
• sok od nara.

Priprema:

Za pripremu juha akutne Savjetujemo da upotrijebite posudu s debelim dnom, u koji je lijevao vodu i zapalili. U kipuću vodu dodaje protisnuti češnjak, medvjeđi luk, riblji umak, gljive i papriku. U najmanju ruku sve vatra kuha 2 min. Na isteku vremena u lonac dodajte škampe i kuhati ih dok ne omekšaju. Na kraju kuhanja dodajte čili i sok od šipka. Ova oštra malo juha pomoći će povećati stopu metabolizma, što pak pridonosi mršavljenja.

Medvjeđi luk se može koristiti u receptima drugim jelima umjesto luk i češnjak. Nagomilati na korisne biljke, može zamrznuti, kiseljenje ili fermentaciju. U tom slučaju, možete izgubiti malu količinu hranjivih tvari. Suha medvjeđi luk ne preporučuje.

Video: poriluk ljekovita svojstva

Video: Hrana: Ramson

Video: Ramson gulaš