Komorač mršavljenje

U srednjem vijeku to je u slavu koromač magičnu biljku. Smatralo se da je komorač zraku visi nad ulaznim vratima, a ne dopustiti da zli duhovi ući u kuću i ozlijedio svoje ljude. Od njegovih listova napravio čaj, koji se glasine da su imali psihotropne akciju. Komorač danas - je prekrasan dodatak svakom mesa jelo, plus - način da se smanji unos kalorija.

Kako korisno komorač?

S obzirom na činjenicu, što kvalitetama imaju ovu biljku, sada je počeo koristiti koromač za mršavljenje. Nakon pojave gladi jednostavno žvakati šaku njegovo potomstvo - i vi ćete ukloniti osjećaj gladi za nekoliko sati. Smatra se da redovita konzumacija bilo kojeg dijela ove biljke smanjuje želju za štetne i slatko.

Kako bi se ubrzao masti i metabolizam ugljikohidrata, preporuča se koristiti esencije od komorača. Jednostavno skuhati svoje zelje, kao da je odlučila piti čaj iz nje, i pije piće 0,5-1 čašu tri puta dnevno prije jela.

Smatra se da je komorač ulje može ukloniti toksine. To može dodati nekoliko kapi u kupku ili losiona za tijelo. To će očistiti stanice kože i dovesti troske, ne samo iznutra, već iu stranim.

Komorač je dobro za mršavljenje kao i činjenica da se savršeno pomaže kod problema crijeva. Rukom, da ćete zaboraviti na nadutost, zatvor i plina akumulacije.

Koromač: kontraindikacije

Kontraindikacije ova biljka samo dvije: trudnoća i epilepsije. Osim tih dviju država nije ništa kako bi se spriječilo njegovo korištenje!

Kako kuhati koromač?

Najjednostavniji način možete kuhati koromač - što je tanko kriška ga i prelijte umakom maslinovo ulje, limunov sok, sol i papar. To živo i neobičan prilog osvježiti bilo koje jelo! Kao zelena, možete koristiti komorač lišće. Čak je i sjemenke su jestivi: mogu samljeti i dodati okus na drugačiji jela.

Komorač korijen: napraviti pravi izbor

Kako bi se kupiti kvalitetan koromač, tražiti žarulje: oni bi trebali imati ili blijedo zelene ili bjelkaste boje. Ako postoji izblijedjele cvjetnih pupova, tako da biljka ima prednosti ne donose. Važno je osigurati da su listovi su zeleni, bez uključaka i žutim pločicama. I, naravno, obratite pažnju na miris: ona mora biti slična komorača.

Pohranite komorač ne može biti dugo, čak iu hladnjaku, njegova maksimalna - 3-4 dana. Ako vas - osušenih sjemenki, oni su savršeno do šest mjeseci u hladnom i suhom mjestu.

Video: čaj od komorača mršavljenje

Video nutricionist Lydia Ionova od koromača

Video: Zelena Koktel: ORANGE MINT komorača