Komorač sjemena za mršavljenje

Najjednostavnija i upoznati za europske zelje - to kopar. Ono samo ne dodati - na prvi i drugi tečajevi, umaci, predjela, pića, kiseli krastavci, marinadama i očuvanje. No, kopar je cijenjen od davnina, ne samo za okus, ali i ljekovita svojstva.

Korištenje kopra

komorač sjemena mogu biti pohranjeni do 10 godina, au isto vrijeme su čak nicati u desetoj godini. Sadrže eterična ulja, hlapljiv, vitamina C i B, karotena, nijacina i folnu kiselinu, kalcij, željezo, fosfor.

S ovim sastavom, komorač sjemena može se sigurno koristiti za mršavljenje i za normalizaciju gastrointestinalnog trakta. to konzumira u razumnim granicama, te pridonose razvoju probavnog enzima, žuči i dezinficira želudac od truljenja.

Kao što znate, dobar rad probavnog trakta - je već na pola puta do gubitka težine.

Osim toga, komorač se koristi kao diuretik, ekspektorans i kopar sjemena pića će biti korisno za osobe s spore probave, kao i kopar potiče asimilaciju proteina i masti.

Uvarak od kopra prehrani

Uvarak od kopra koristi za mršavljenje riješiti nadutosti (što se često događa u egzotične prehrani), kao diuretik, kao i dispepsije.

Uvarak od sjemena kopar

sastojci:

smrvljene sjemenke - 1 žlica,.
kipuće vode - 0,25 litara.

priprema

Sjeme treba u tarioniku, preliti kipuće vode i uliti 15 minuta u zatvorenoj posudi. Procijedite i piti 3 puta dnevno po 20-30 minuta prije obroka.

Opasnost od kopar sjemena mršavljenje

To sjeme koromača korisna za mršavljenje je očigledan, ali to ne znači da doručak, ručak i večera, potrebno je jesti svežanj trave. Općenito, što više to bolje (ili tanje), to ne vrijedi ovdje, pa čak i obrnuto.

Kada kopar višak, a sukladno tome, sadrži tvari koje mogu ispustiti naglo i snažno pritiska, do nesvjestice. Stoga, čak i sa bezopasnim djetinjstva nam poznate trave, moramo biti vrlo oprezni.