Kako kuhati đumbir s medom i limunom?

Zdravi proizvodi puno, ali ponekad ljudi smatraju takve kombinacije koje više puta nadopuniti i ojačati jedni druge. To je kao koristan alat, a uključuju mješavinu đumbira sa medom i limunom, kao i njezin kuhati brz Dieticians.

Što je korisno đumbira sa limunom i medom?

Čak i pojedinačno med, limun i đumbir su vrlo bogati na vitamini Aktivni sastojci proizvoda. Med - učinkovit prirodni antiseptik, tonik i restorativne agent. Đumbir - grije, ona čisti krv, liječi kožne bolesti, potiče metabolizam, poboljšava pamćenje. Limuna - ima doza od vitamina, minerala i kiselina, vlakana.

Smjesa đumbira, limunovo med i korisni za održavanje imuniteta i za liječenje određenih bolesti. Najčešće se radi o sredstvima koja se koriste za ublažavanje simptoma prehlade, gripe i upale grla. Ljekovita smjesa poboljšava zaštitne funkcije u tijelu i odražava napad virusa i bakterija, kuca toplina ublažava bol u grlu i mišićima, olakšava disanje, smanjuje upalu. Osim toga, znači đumbir, limun med i pomaže kod srčanih ili kardiovaskularnih problema, bolesti bubrega, jetre i žučnog mjehura.

Neophodan mješavina đumbira, limuna i meda i mršavljenje. Ovaj alat ima najjači thermoeffect i ubrzava metabolizam, što brže sagorijevati masnoće. Osim toga, vitamin mješavina daje izvrsnu snagu, tako da trening će biti uporni i učinkovita nakon primitka sredstava.

No, đumbir pomiješana s limunom i medom postoje kontraindikacije. Ne treba ga koristiti za osobe s rizikom od krvarenja, gastritis, čir na želucu otvorenom, hipertenzije. Uz njegu objekta može se koristiti za trudnice i osobe koje su sklone alergijskim reakcijama.

Kako napraviti đumbira sa limunom i medom?

Recepti smjesu s đumbir i med limun, postoji mnogo, prehrana i imunitet Možete koristiti bilo koji - svi su vrlo učinkovite. Kada ponovno višak težine ne treba se bojati dodajući med lijek - overclockan metabolizam jako brzo troši izvedeni ugljikohidrati, a oni neće ići u nakupljanja masnog tkiva.

Pripremiti ljekovito smjesu treba uzeti 400 g svježeg korijena đumbira, limuna i 4 200 g meda. korijen đumbira treba oguliti i izrezati limun - rezati na kriške, bez piling. Ovi sastojci usitne u mikseru ili mlincu, i pomiješan s medom. Nadalje, rezultirajući alat treba staviti da odstoji tjedan dana u staklenoj posudi s tijesnim poklopcem. Uzmite mješavinu đumbira, meda i limuna u jutro - žlica pola sata prije ručka, ispire hladnom vodom.

Odličan učinak za mršavljenje i promicanje zdravlja i napitak od đumbira, meda i limuna. To se kuha na drugačiji način: jedan korijen đumbira treba očistiti i sitno nasjeckajte kroz meso brusilica s limunom (s korom). Ova smjesa vitamin 1 žlica kuha se voda, ostavi da se ohladi. Tada se u piće dodajte žličicu meda i piti. Med se dodaje na piće strogo nakon hlađenja, tako da on nije izgubio korisne osobine.

Miješati i piće na temelju ljekovitosti đumbira, meda i limuna imati maksimalnu učinkovitost, potrebno je odabrati prave sastojke. Korijen đumbira trebao biti sočan i svježi limun - svijetlo-žuta, s finim neoštećenu kožu. Med za lijek je bolje kupiti od pouzdanih prodavača, ili u specijaliziranim trgovinama. Poželjno je da je ovaj pčelinji proizvod je tekućina, a zimi tako postoji samo med od bagrema, sve ostale vrste u jesen počinju kristalizirati.

Video: Vitamin mješavina đumbira, limuna i meda.

Video: vitamin mješavina đumbira + limun + med