Diuretici proizvodi

Vjerujemo da oteklina - čisto estetski problem koji se treba boriti kako se ne bi izgledati još deblje nego što stvarno jesu. No, takav lažan kao oticanje nogu, lica, ruku može dovesti do visokog krvnog tlaka, proširenih vena, celulit, te u skladu s tim, bolest bubrega, kardiovaskularni sustav i problemi s trudnoćom.

Naše tijelo je projektiran na takav način da što više ASIC, više se isplati. Isto tako, ako je tekućina mala, ona će se pobrinuti za to i akumulirati u našim tkivima.

Zaključak i odluka nikad nije bilo lakše - ne konzumirati diuretik hranu, piju više i zaboraviti diuretika.

bobičasto voće

Popis proizvoda s diuretski učinak, možemo početi s voćem - bogata je vitaminima i siromašnih u šećere. bobice ljepota je u tome što su oni jednostavno zamrznuti i koristiti kao diuretik cijele godine.

Većina diuretici bobice:

• brusnice;
• brusnice;
• bekovina;
• rosehips.

Podupiru ph urina, aktivno se koriste u narodnoj medicini za liječenje bolesti genitourinarnog žena, protuupalnim djelovanjem.

„Veliki bobica” - lubenica i dinja. Proizvodi tog zvuka je diuretik djelovanje, pa čak i na vrhu bunara vitamina B, C, PP, kao i kalija, magnezija, željeza, nikla i mangana. Usput, diuretik učinak se postiže zbog promjene u ravnoteži natrij-kalij u korist kalija. Nadalje, dinje također doprinose pročišćavanje jetre, te pomoći u opijenosti pretilosti Izlaz proizvoda razgradnje, jer oni sadrže vlakno, se liječi anemiju.

povrće

Na popisu od koje namirnice imaju diuretičko djelovanje nužno dodati sve povrće, a posebno zelene listove. Diuretski efekt povrća, iako mekši od kada je izložen na plodovima, ali princip je isti - dodavanje kalija i smanjiti natrij, dobiti diuretik lijekove iz vrta.

Istina je da je upozorenje, mi se jesti voće bez soli, ali malo povrća salate koja odjeveni sa soli, pa dodati umacima. Natrij u obliku dodataka diuretski (kalij) povrće, pomoći će da se utvrdi natrij-kalij balans.Esli se priviknuti barem na činjenicu da je potrebno soli staviti što je moguće manje, povrće ne samo da će doprinijeti uzimajući osloboditi od oteklina, ali i pomoći otopiti pijeska i kamena bubrega.

Najbolji diuretski učinak od povrća:

• mrkva;
• krastavci;
• špinat;
• bundeve;
• rajčice;
• luk
• salata.

Istina je, ako već imate problema s bubrezima, preporuča da se suzdrže od rajčice, špinat i loboda.

A ostatak od povrća će donijeti ne samo olakšanje od intersticijske tekućine, ali i normalizaciju probave.

mršavljenje

unos proteina je relevantna ne samo za mršavljenje, već i kao diuretik hrane. Protein je vjerojatno željeni tijelo komponenta u procesu mršavljenja, jer bez toga, gubitak težine će biti zbog cijepanja proteina naše mišiće.

No, takvi korisni protein proizvodi kao što su jogurt, kondenzirano mlijeko, skuta, pogotovo u kombinaciji sa začinskim biljem, su aktivna sredstva za obradu i odlaganje bubrega edema.

U isto vrijeme, druge, manje proteinske hrane - mlijeka i oštrim, slano sir, naprotiv, dovesti do nakupljanja tekućine.

tradicionalni recepti

Ako sve to ne pomogne, ali se pojavio problem, tako da je potrebno radikalno riješiti, možete pokušati prilagoditi svoj položaj uz pomoć biljnih.

Top diuretik bilje:

• kamilice;
• smreka;
• breza;
• crni ribiz listova;
• Bearberry lišće.

Sve biljke se prodaju u ljekarnama bez recepta, kao i gotove pristojbi u bubrezima. biljni tretman bi trebao trajati više od tri tjedna, a onda, prije nego što nastavite, morate uzeti pauzu.

Video: diuretik hrana za mršavljenje

Video: Napajanje za sušenje-2. Maksimalna olakšanje. Sergej Yugay