Prednosti zelenog čaja

U Kini, zeleni čaj se konzumira stoljećima. To se koristi u tradicionalnim čaj ceremonije. Zeleni čaj se proizvodi isparavanjem vlage iz iskopali čaj lišća. Zbog takvog obrade i boja, i sastav čaj lišća najviše odgovara originalni prirodni proizvod. Osim toga, blagotvorno svojstva čaja postaju još više.

Sastojci zelenog čaja

Zeleni čaj je vrlo vrijedna za ljude. To je zbog obilja elemenata u kemijskom sastavu. Sastav zelenog čaja su kao snažan antioksidans kao tanina i catechine. Također u zelenom čaju ima 17 aminokiseline, vitamin B, A, E, K i R. Usput, sadržaj vitamina P u 10 puta veća od količine u crni čaj. Zeleni čaj je bogat elemenata u tragovima, kao što su bakar, mangan, fosfora, fluora, joda, kalcij, cink i drugi.

Prednosti zelenog čaja za tijelo

Zeleni čaj pojačava imunitet, prevladati mikroba i virusa, spriječiti razvoj raka, jača živčani sustav i povoljno djeluje na srce i krvožilni sustav i savršeno zategnuta. Prednosti zelenog čaja, kao što su jasmin je da je savršeno smiruje i dovodi osobu u stanje uma. Komponente zelenog čaja čak može odoljeti zračenja. Posebna prednost ovog pića je označena u slučaju problema sa štitnjačom. Velika koncentracija fluora potiče suzbijanje karijesa, periodontalne bolesti i drugih bolesti usne šupljine. Zeleni čaj se koristi za kontrolu hipertenzije i ateroskleroze. On također djeluje kao sredstvo za prevenciju bolesti oka. To je korisno u piće bolesti želuca, kao što su kolitis, gušavost, i trovanje hranom. Zeleni čaj normalizira metabolizam, snižava razinu šećera u krvi, sprečava razvoj dijabetesa.

Dnevna konzumacija zelenog čaja u umjerenim količinama alkoholnih pića i povećanje mentalne deyatelnost.Polza zeleni čaj za žene je da se uz redovito korištenje ovog napitka je rizik od raka dojke u žena je smanjen za čak 90%.

Prednosti zelenog čaja za mršavljenje

Prehrana uz pomoć zelenog čaja ne uključuje odbijanje da jede ili promjenom prehrambenih navika. Dovoljno je zamijeniti sve pića za zeleni čaj bez šećera, a može biti zajamčeno izgubiti do 5 kilograma u samo jednom mjesecu. Gubitak težine nastaje zbog brzog metabolizma. Zbog blage diuretik svojstva iz tijela višak tekućine van, noseći sa sobom nepotrebnu težinu. Prednosti zeleni čaj s mlijekom je da je njegova diuretik učinak je pojačan nekoliko puta. Ova kombinacija, iako neobičan okus, ali to je izvrsna prevencija nogu edema. Znanstvenici su pokazali da kada se koristi 4 šalice zelenog čaja dnevno, količina masnoće spaljen je povećan za 45%. Uz sposobnost da smanje količinu tog šećera piće u krvi, on potiskuje osjećaj gladi. Ako u roku od pola sata prije obroka popiti šalicu zelenog čaja dok jede apetit nije tako jaka.

Prednosti zelenog čaja s medom

Med Zeleni čaj sprječava virusne bolesti, poboljšava rad srca. Ovaj napitak će sadržavati aminokiseline, vitamini, pigmenti, eterična ulja, alkaloidi i tanini. On je izvrstan lijek za nesanicu.

Prednosti zelenog čaja sa limunom

Zeleni čaj s limunom ima ne samo odličan okus i tonik efekt, ona apsorbira sve vitamine, prikazati određeni zeleni čaj i limun. Ovo piće će oraspoložiti i poboljšati imunitet. Postaje prevenciju ateroskleroze, dijabetesa, astma, bolesti jetre i bubrega.