Zob obrok s mlijekom

Svi znaju da je žitarica - koristan proizvod. Vrlo dobar da ih jesti za doručak, jer tijelo opskrbljuje energijom za cijeli dan. No, u pravilu, u jutro nemam vremena, tako da pripremite račune za nešto brzo. Za ovaj slučaj, veliki zob obrok s mlijekom. Recepti za kuhanje čekaju vas u nastavku.

Recept naporan kaša s mlijekom

sastojci:

mlijeko - 1 šalica;
Voda - 1,5 šalice;
žitarice „Hercules” - 1,5 šalice;
sol i šećer - po želji.

priprema

Kuhati vodu u tavi, a zatim dodavanjem mlijeka i dovesti do kuhati. Nakon toga idemo na spavanje stražnjicu, dodati sol i šećer na okus. Da kaša nije izgorio tijekom kuhanja, potrebno je promiješati stalno. Ako koristite brzo kuhanje ječam, zatim nakon 3-4 minuta vašeg kaša je spreman. Širiti ga na tanjur i dodajte maslac.

Recept naporan kaša s mlijekom u multivarka

sastojci:

zob - 1 multistakan;
šećer - 1 žlice. žlica;
Mlijeko - 2,5 multistakana;
maslac - 30 g;
Sol - prstohvat.

priprema

U tavi uliti Multivarki Hercules stražnjicu. Napunite ga s mlijekom. Od izbora mlijeka kaša će prosječna gustoća. Ako želite više tekući verziju, mlijeko može se sipa više. Dodajte šećer i sol. Pokrij Multivarki blizu, mi odaberite „Mlijeko kašu” način. Nakon što čujete zvučni signal koji označava kraj procesa kuhanja, staviti komad maslaca i dati da stoji nakon oko 5 minuta kaša mix, ako je potrebno, dodajte još šećera i proširila se na pločama.

Priprema naporan kaša s mlijekom u mikrovalnoj

sastojci:

Hercules - 4 žlice. žlice;
mlijeko - 1 šalica;
sol i šećer - po želji.

priprema

Jela namijenjeni su mikrovalne pećnice, ulijte mlijeko, na maksimalnoj snazi čime se kuhati. Zatim dodajte Hercules pahuljice, sol i šećer, promiješati i opet staviti u mikrovalnu i maksimalno 3 minute. Nakon toga nered da se, ako želite, možete dodati šećer i maslac. Neka kaša konfigurirati sebi još 3-4 minuta, a nakon toga ga možete primijeniti na stolu.

Ukusna zob pahuljice s mlijekom i voćem

sastojci:

zob - 1 šalica;
mlijeko - 1 šalica;
voda - 1 šalica;
šećer - 3 žlice. žlice;
jabuka - 1 kom;.
Kruška - 1 kom;.
banana - 1 kom;.
maslac - 40 g;
sir - 3 žlice. žlice;
Sol - prstohvat.

priprema

Prvi tava kuhati vodu Zatim dodajte krupica i kuhati oko 5 minuta, miješajući. Nakon toga, sipati u vruće mlijeko, promiješati i kuhati još minutu 5. U gotove kaše i dodati maslac švapski sir. Voće oguliti i izrezati u male kocke. Mi smo stavili ih u kašu i pomiješati. Nevjerojatno ukusan i zdrav zob obrok je spreman. Ona će zasigurno uživati i odrasle i djecu.

Zob obrok s mlijekom i sušenog voća

sastojci:

Hercules Fast Food pahuljice - 50 g;
mlijeka - 150 ml;
sušeno voće (grožđice, šljive, marelice) - 50 g;

Med - 2 žličice ..

priprema

Prvo mi suši i napuniti ih s kipućom vodom 10 minuta, a zatim se voda ocijedi. Grožđice ostaviti potpuno i suhe marelice i šljive rezati na kriške. U dubokoj posudi preliti pahuljice, dodajte sušeno voće, sipati u vruće mlijeko i promiješati. Kapom i kuha na laganoj vatri oko 2 minute. Zatim, bez otvaranja poklopca, dati odstoji 5 minuta više meda dodati već pomalo hladna kaša sačuvati sve svoje blagotvorno svojstva. Kalorija naporan žitarice mlijeka med i sušeno voće je 169 kcal po 100 g gotov proizvod.