Proso kaša s mlijekom - recept

Proso kaša je poznata već jako dugo vremena, još u biblijska vremena. U Rusiji, bila je jedna od najpopularnijih žitarica, koji čine glavno jelo u prehrani seljaka. Danas Pshenko smatra skladište vitamina i minerala. Proso krupica sadrži u svom sastavu kao što su vitamini B1, B2, B5, A, PP i drugi. Osim toga Pshenko bogate prirodnim vlaknima, aminokiselinama, magnezij, željezo, fluorida i drugih hranjivih tvari koje su neophodne za suvremenog čovjeka za normalno funkcioniranje tijela.

Kasha proso mogućnosti za uklanjanje toksina, troska, pa čak i teške metale. Redovita konzumacija ovog žitarica potiče brzu normalizaciju probavnog sustava, savršeno osvježava i jača tkivo cijelog organizma. Proso kašica preporuča se koristiti za osobe s kardiovaskularnim bolestima, jer pomaže u smanjenju kolesterola u krvi i smanjuju rizik od ateroskleroze. Zaključujući, možemo sa sigurnošću reći da je ovaj proizvod je korisno za djecu i odrasle. No, osim toga, da je proso kaša je vrlo korisna i nevjerojatno ukusna! Uvjerite se sami!

Mliječni proso kaša u multivarka

Proso kaša s mlijekom, kuhani u iznenađujuće multivarka mrvi i „fluffy”. Čak i vrlo vješti domaćica neće moći kuhati pa tu kašu na štednjaku, jer će opremu.

sastojci:

proso griz - 0,5; v.
mlijeka - 3 žlice;.
Voda - 2 v.
Sol - 0.5 TSP ;.
šećer - 2 žlice. žlice;
maslac - 50 g

priprema

Kako kuhati mlijeko prosa kašu u multivarka? Za početak, uzmi pšenice, temeljito oprati pod tekućom vodom i ostavite da nabubri 10 minuta. Zatim staviti u proso kapaciteta Multivarki, dodajte mlijeko, vodu, šećer, sol i dobro promiješajte. Pokrijte poklopcem i postaviti „kašu” način. Ovisno o modelu vašeg Multivarki će se promijeniti vrijeme kuhanja. U prosjeku žitarice bi trebao biti spreman 50 minuta. Nakon spreman signala, ovisno proso kaša u multivarka još 10 minuta da se dobro predstaviti. Onda smo dobili kapacitet i dodati maslac. Promiješati i postaviti „utopliti” način za otprilike 20 minuta. U vrijeme isteka Pshenko mlijeko je spremno!

Proso kaša s bučinim Mliječni

sastojci:

proso - 200 g;
Voda - 2 v.
mlijeka - 3 žlice;.
soli i šećera - okus;
bundeve - 200 g

priprema

Kako kuhati ukusnu Pshenko s mlijekom i bundeve? Uzeti proso, ispere i izlivena u kipućoj vodi. Kuhajte 5 minuta, lagano spojiti svu vodu i napunite dvije šalice vode. Dodajte sol, šećer na okus i dovesti do kuhati. Zatim dodajte u tavu, naribanog na finom ribeža bundeve, promiješajte, pokrijte poklopcem i kuhajte 10 minuta. Kad voda prokuha daleko, sipati u vruće mlijeko, promiješati i kuhati još 15 minuta. Spremni proso kaša s mlijekom treba otopiti u ustima.

Tekuća kaša proso s mlijekom - recept

Za one koji imaju dijete ne voli gustu kašu, nudimo jednostavan recept kako pripremiti tekući Pshenko mlijeko.

sastojci:

mlijeka - 2 žlice,.

proso - 3 žlice. žlice;
voda - 1.;.
šećer, sol - na okus.

priprema

Za izlijevanje mlijeka tavi, dodati vodu i dovesti do kuhati. Proso oprati pod hladnom vodom, smeće pokupiti i dodati u kipuće mlijeko. Ne zaboravite da se stalno promiješati kašu, tako da nije izgorio. Zatim, stavite sol, šećer na okus. Pokrijte poklopcem i kuhati na laganoj vatri 25 minuta.

Dovršene puding želji možete dodati grožđice ili suhe marelice. Uživajte u jelu!