Kako vratiti elastičnost dojke?

Svaka žena na kraju primjećuje da je dojka postaje manje podatna i napeta. Često je to zbog prirodnog procesa starenja, ali problemi mogu nastati u mladosti, kao što je nakon rođenja, hormonalna neravnoteža ili drastičan gubitak težine. Stoga je važno znati kako se vratiti elastičnost prsnog koša na samom početku svoje progib, kako bi se spriječila značajnije promjene u tom zavodljivom dio ženskog tijela.

Kako vratiti elastičnost i čvrstoću dojke nakon mršavljenja?

Možda oštar pad tjelesne težine, zbog raznih razloga, uključujući radne snage, najsloženiji slučaj. U ovoj situaciji zahtijeva sveobuhvatan pristup koji uključuje sljedeće stavke:

1. Odabir pravu odjeću. Grudnjak bi trebao stati točno na veličinu grudi i održavati dobro. Poželjno je da steznik je napravljen od prirodnih materijala.
2. Korištenje profesionalne kozmetike. Kreme za pritezanje dojke sadrži takve aktivne komponente kao što su kofein, vitamin E, B5, elastina, kolagena, morska trava, biljnih ekstrakata, esteri, i zelenim glinenih minerala.
3. Oblozi. Odlični tretmani forum prirodne gline, terapijski blata i eteričnih ulja.
4. Masaža. Profesionalci se preporuča za masažu grudi taoistički metoda, rezultati su vidljivi već nakon 4 tjedna.

Kako vratiti elastičnost dojke kod kuće?

Pored ovih metoda, zahtijevaju stjecanje skupe kozmetike i salon posjeta, postoje načini za podizanje grudi, što je lako praksi sami:

1. Kontrast postupke vode. Preporučena izmjenjuju u tuš toplom i hladnom vodom, malo vode mlaz masiranje grudi kružnim pokretima. Također pomažu kontrastne pakete (25-30 sekundi).
2. Posebne gimnastika. Najučinkovitiji vježbe za zatezanje dojke prepoznali ručno stiskanje i dizanje bučicama (2 kg).
3. Domaće maske za hidrataciju. Poželjno je da ih na temelju prirodnih ulja (badem, maslina, kokos), inkorporirati gline, praha alge, mama.

4. Pravilna prehrana. Budite sigurni da pijete oko 1,5 litara vode dnevno, kao i da slijede normalnu količinu nezasićenih masti u prehrani, uzimanje vitamina E.

Mogu li se vratiti elastičnost dojke brzo?

Sve predložene metode su dizajnirane za dugoročni utjecaj. Jedini način da će odmah ispraviti postojeće nedostatke, je plastična kirurgija.

Podignite kirurg provesti 2-3 sata, konačna ozdravljenja kože će se dogoditi nakon 5 mjeseci.

Video: Ako se objesila grudi ... podiže joj jednostavne home fitness vježbe

Video: kako vratiti elastičnost dojke