Zdravlje i elastičnost kože: korištenje kozmetičkih ulja i hrane

Uobičajena glatkoću i elastičnost kože mogu nestati s vremenom. Stariji osoba je obično izgleda starije od kože lica i tijela. Utjecati na pogoršanje njegovog stanja, i drugi faktori kao što su nedostatak tekućine u tijelu, čeka bebu, žestoko mršavljenja, dugotrajno izlaganje izravnom sunčevom svjetlu i vjetru, opasne emisije od tvrtki koje zagađuju zrak koji ljudi udišu, lošu prehranu, nedostatak odgovarajuće skrbi kože.

Moderni ljudi su obično kod kuće Arsenal raznih vrsta kozmetike, sa kojima možete značajno produljiti mladost i vanjski boravak lijepe za mnogo godina. Također, elastičnost kože i održava kroz kontinuiranu potrošnju zdrave hrane. Da biste to učinili, važno je razviti izbornik zdravu hranu i da jede samo na njega. Ako u praksi ove preporuke, elastičnost i sjaj kože mogu biti ponosni na za dugo vremena i izgleda puno mlađe od svojih godina.

Vrste ulja za održavanje elastičnost kože

Priroda je dala čovjeku sve vrste poklona. Među njima, te biljna ulja. Nije svatko zna da se sastojci sadržani u njihovom sastavu, čine kožu elastičnom. Da bi značajno poboljšati svojstva kozmetičke proizvode, samo ih dodati u ulju, bogato vitaminima i kiselinama. To se može obaviti kod kuće, ispuštajući malo novca u sapun, šampon, gel za tuširanje, masku za lice. Nakon obogaćivanja hranjivim tvarima, postojeći ulja u sastavu, oštećene ili bolesne stanice kože za regeneraciju, elastičnost kože povećava.

Jedan od najučinkovitijih ulja je badem. Ona ima mnogo vitamina E, čija je glavna funkcija - da obustavi proces starenja kože. Konstantna upotreba bademovo ulje omogućava zaštitu lica i tijela od učinaka UV zraka, oni će biti svježa u izgledu, nestaju bore, čak i iz kože.

Poboljšati elastičnost kože i potiče breskve ulje sjemenki. Time se utječe na poklopac, njegov toniranje, zasićenje dovoljnu količinu vode. Sigurno i čak korisno breskve ulje i za kožu visoke osjetljivosti, kao i onaj na kojem postoje male rane.

Poboljšajte zdravlje kože pomaže marelica ulje. To se može koristiti u bilo kojem od tipa. Dobar lijek za starije osobe koje ne žele izgubiti svoju bivšu glatkoću i elastičnost kože, djeluje kao ulje avokada, koji opskrbljuje stanice s vlagom, ljuštiti dobro i bori čak i opekline. U kombinaciji s ružmarinom, to povećava tonus kože, pa ona postaje elastična, kao mladić. Utrljajte smjesu tijelo treba nakon kupanja.

Izvanredan učinak također pruža ulje pšeničnih klica, oraha kernele i Castor.

Što se tiče kotača, ona je dostupna svakome samo zato što se prodaje u svakom apoteci i vrlo jeftino. Dnevna skrb s upotrebom ove vrste ulja - ključ za povratak elastičnosti kože.

Rijetka, ali učinkovit ulje

Postoje neke ulja koje većina ljudi nikada nije ni čuo, jer su proizvedeni od biljaka koje ne rastu u Rusiji. Međutim, to ne umanjuje izvrsnih svojstava tih proizvoda. Među njima su, primjerice, ulje indijski Garcinia, u daljnjem tekstu kokumi. Izvod je iz pulpe ploda egzotičnog indijskog drveta, pažljivo pritiskom. Elastična kožu i zdrav ten Kockum postići kroz stalnu primjenu njega. Čak i medicinski stručnjaci se okreću pomoću ovog prirodni dar, jer je savršeno liječi rane i ulceracije.

Ostalo ulje, riža, naravno, na raspravi mnogih, ali ne i svi znamo što kozmetičara doći do njega, jer vide u njemu čudo lijek protiv starenja kože. Izvukao iz rižine mekinje, ona ima sposobnost da se pomladiti. Žene iznad 50 su zainteresirani za to ulje, jer njegov sastav ima tvar zvan, koji normalizira metabolizam u koži i dobro je zaštićen od ultraljubičastog zračenja. Kao rezultat stalne uporabe koža ostaje mlad i zategnut za dugo vremena.

Borage ili borage, biljka ulje koje mogu imati utjecaj na stupanj elastičnosti kože. Ona ima mnogo masnih kiselina, čime se savršeno obrađenih dermatitis, upala, mastitis i alergija. Podatnom i koža postaje živo nakon ponovljenog nanošenja kozmetičkih proizvoda na bazi ulju boražine.

slojevi kože steći visoku čvrstoću. Oni su ispunjeni potrebnom količinom vlage i odražavaju negativne učinke okolišnih čimbenika.

Izbornik za kožu: što hrana povećava elastičnost

Stalno održavanje ravnoteže vode u koži, morate svaki dan popiti čisti filtrira ili izvorsku vodu. Drugi pića, čak i ako oni piju u velikim količinama, to još uvijek nije dovoljno da nose tijelo vlage. Radi se o čaju, sokovi, kava. Važno je piti čistu vodu. Zasićene joj kožu zasjat će uz stalan sjaj, postaje podatna i monoton.

Dotjeranost se može postići uz pomoć heljde. Mnogi stručnjaci u području dijetetika propisati svojim pacijentima dijeta temelji se na žitaricama, koji uključuju heljda nužno prisutan. Nije ni čudo da se smatra da je protiv starenja. To se objašnjava činjenicom da sadrži zrnca rutin tvari koje imaju sposobnost održavanja elastičnost kolagenskih (proteina odgovornih za elastičnost). Ako često uključuju heljda u vašoj prehrani, možete značajno odgoditi vrijeme pojave bora.

Približno isti učinak na kožu namirnice bogate silicijem. Popis onih koje možete napraviti iste žitarice, razne povrća, posebno kupus i mrkva, mekinje, sjemenke suncokreta, svježe bilje iz vrta. Dosadno i mlohav kožu ukazuje na nedostatak željeza u tijelu. To se može dobiti, uz govedinu, zeca, žumanjke, zobena kaša kaša.

Povećajte elastičnost kože pod utjecajem selena koji se isporučuje u tijelo s orasima kokos, riba, tele jetre, pšenica, češnjak. Plodovi mora bogata cinkom, koji sprječava gubitak elastičnosti. Mnogo toga i mekinje, kakao, gljive.

Nije ni čudo da su na dijeti s takvom ljubavi klija pšenice. Ove žitarice imaju moćna sila, dopuštajući produžiti mladost kože. Sve zahvaljujući vitaminima B i E. pšenice može biti bilo koji okus kaša, slatki jogurt ili jogurt, salata.

Naravno, važno je da imaju ne samo pravo proizvoda, ali i odustati lošu kožu ili ograničiti njihovo korištenje. To su pržene, jako slana hrana, vruće začini, slatkiši.

Osim pomoći vašoj koži postati lijepa i podatna je to moguće, vodeći zdrav stil života. Morate dobro spavati, šetati na svježem zraku, odustati od pušenja i alkohola.

Video: ekosredstva

Video: Kako zadržati mlade: zdravu hranu [ova žena]

Video: Top najbolju hranu za lijepu kožu