Anhedonia

Anhedonia - sindrom nedostatka radosti. Ako osoba nije u mogućnosti da biste dobili dobre osjećaje i sastanak s rodbinom, ili pokušava u ukusnom obroku ili dobivanje novih iskustva, onda je to problem. U pravilu, anhedonija se smatra jednim od najvažnijih simptomi depresije.

Anhedonija: Simptomi i uzroci

Anhedonia jeza gore nezapaženo: prva ljubav učiniti dosadi i više ne donose radost. Tada je odjednom ispada da je općenito, svi umorni, sav život u svim njegovim pojavnim oblicima. Ništa se svidi. Ne postoji način da pronađete malo sreće, iako je njihov sladak pojesti obrok ili susret sa starim vjernog prijatelja. Pa čak i pokloni, bez obzira koliko nevjerojatno da nisu bili u mogućnosti da „uzdrmati” osobu u stanju anhedonia. Često to popraćeno orgazma anhedonia - nesposobnost uživati ​​u seksu.

Dakle, anhedonija je sindrom strašna otrov život. Uostalom, čovjek toliko važno da osmijeh i biti sretan! Bez nje, sam život prestaje imati bilo smisla.

To je često tako da je paranoja i anhedonija usko su povezani. Na primjer, osoba koja je dugo bila u stanju visoke napetosti, a onda se staro - i sve je bilo sivo, mala, mračna pozadina stresnim iskustvima.

Ipak, postoji kategorija ljudi koji, zbog svoje pretjerano pesimističan pogled na život nema mogućnost za uživanje u životu. Ovi slučajevi su rijetki, ali to se događa ponekad.

Ova bolest je uglavnom zbog činjenice da mozak ne radi „užitka centar” u tijelu nemaju dovoljno serotonina i endorfina - hormona radosti. U pravilu, to je eliminacija uzroka bolesti i liječiti.

Anhedonia: liječenje

Na pitanje kako se postupa anhedonija, postoje dvije glavne opcije. Čak i ako ste strastveni skeptik, stoji i dalje na prvom probati prvo, pa tek onda već - drugi. Mnogi ljudi poput vas staviti sebi dijagnoze, što ne, čim postoje poteškoće u životu. Dakle, za početak, samo u slučaju pokušati jednostavan i pristupačan.

1. Pojedinačne mjere

U ranim fazama osoba sasvim može si pomoći. Za to se mora učiniti sve kako bi se reorganizirati svoj život u skladu sa svojim radostima. Prije svega, potrebno je pronaći dovoljno vremena za spavanje (najmanje 8 sati dnevno) i uključiti u prehrani namirnice koje potiču proizvodnju serotonina, ili nositi u sebi: to su banane, naranče, čokolada. Pere krevet gledajući smiješne karikature ili komedije. Nađi vremena za najmilije i kupiti si novu odjeću - i to ne u žurbi, ali mirno i sa zadovoljstvom. Mnoge velike pomoći aktivni sportski ili ples.

2. posjet liječniku

Ako je sve što ste učinili za sebe, nije vam donijeti radost, trebate vidjeti stručnjaka. To je najbolje da se ne ide izravno na medicinske tretmane, a za početak se obratiti psihoterapijske tehnike koje moderni klinike nude vam veliki izbor. Ako idete na dobrog liječnika, to je lako grafikon tijek liječenja i pomoći će vam da se brzo vratiti u normalan, sretan život.

Unatoč činjenici da je Internet je lako naći uvjerljive oglašavanja razne lijekove koji se mogu nositi s anhedonia i prodaju na šalteru za prilično dobar novac, sjeti se zdrav razum. Kako bi se jasno ne navodi u reklami za učinkovitost sredstava za kupnju takve proizvode mogu biti beskorisna ili čak opasno. Ne tablete, pilule i sirupi anhedonia bez savjetovanja s liječnikom ne može uzeti!

Video: anhedonija

Video: paranoja i anhedonija - nas osuđena (video) Vrijeme