Ljudske emocije

ljudske emocije su njegov odnos prema aktualnim događajima. Dokazano je da pozitivno emocije njegovati tijelo energijom i obnoviti zdravlje. Pesimisti su stalno doživljava strah i tjeskobu, tako često bolestan.

Vrijednost emocije u ljudskom životu

Osnovne ljudske emocije - interes, tuga, gađenje, iznenađenje, radost, ljutnja, strah. Oni bi se ljudi dijele jedni s drugima vitalne informacije za njih. Emocije mogu biti u pratnji tjelesnih promjena - geste, izrazi lica, govorne promjene, crvenilo, bljedilo, vlage na koži, itd
Emocije mogu voditi i podržavati ljudsku aktivnost. Bez njih, postaje prazna, ona prestaje da ugodi svijet i ne vidim nikakvog smisla u tome.
Uloga emocija u ljudskom životu očituje u činjenici da oni mogu povećati ili smanjiti aktivnost osobe. Svatko zna da je dobro raspoloženje čini nam se kretati naprijed, a siromašni ometa razvoj.
Izrazi djeluju kao signali. Oni pokazuju što se događa u ljudskom tijelu u ovom trenutku. Pozitivna emocionalna stanja ukazuju na sigurne potrebe i negativan - naprotiv.
Izrazi štite tijelo od preopterećenja i unutarnje štednje energije. Utječe ukazuju na potrebu za pražnjenje tijela kada se ne upotrebljava energija postane previše. Stres smanjuje aktivnost zadržati energiju za više važnih funkcija.

Utjecaj emocija na ljudske aktivnosti

Emocije utječu na percepciju osobe. Vesela osoba percipira svijet s optimizmom. Oboljeli cijeniti sve komentare kao kritike i oko vidi zlobu.
Emocije utječu na pamćenje, maštu i razmišljanje. Prestrašeni ljudi su vjerojatno da će biti u mogućnosti procijeniti alternativna rješenja. Pod stresom ljudi vide samo loše ishod aktualnim događajima.
Emocije utječu škola, posao, slobodno vrijeme. Kada smo zainteresirani za temu pod studije, imamo želju što prije to shvatite. Omiljeni rad donosi zadovoljstvo. Osim toga, ljudi nesvjesno pokušati izbjeći prazne i nezanimljiv stvari.
Emocije utječu na svijest. Kada je čovjek ljut i počinio nepravilnosti, on često gubi živce. To upućuje na zaključak da je jak emocionalni doživljaj - neobično stanje svijesti.

Emocije i zdravlje

Emocije nas pripremaju na određene postupke. Ako smo se bojali, tijelo, kao da priprema pokrenuti i kada je ljuta - napada. U vrijeme opasnosti krv zgusne, što smanjuje njegovu gubitak u slučaju ozljede. U vrijeme radosti oslobađaju hormone koji štite tijelo od stresa i ojačati ukupni ton.

Emocije značajno utjecati na kardiovaskularni sustav. Ljutnja ili produljeno stres može poremetiti rad srca, što uzrokuje hipertenziju. Krvožilni kvaliteta ovisi o vašem statusu: pozitivne emocije su pritom protok krvi u kožu i poboljšati njegovu strukturu.

Također emocije utječu ritma disanja: pod jakim pritiskom osoba može osjetiti nedostatak zraka, i dugotrajno stres može početi problema s dišnim sustavom.

Negativan-istomišljenika ljudi imaju tendenciju da pate od raznih bolesti, a istovremeno optimisti osjećati dobro, lako zaspati i mirno spavati. U pravilu, njihova način života pozitivan učinak na njihovo zdravlje.

Sada znate da emocije u velikoj mjeri utječu na ljudsko zdravlje. Na temelju toga, bez obzira što se dogodi, pokušajte misliti pozitivno.