Empatija u psihologiji

Empatija u psihologiji pojam je vrlo složen i višeslojan, što predstavlja tako duboku empatiju, koja graniči s punim identifikacije s drugom osobom. Ako se tijekom razgovora osoba može u potpunosti, u svim nijansama doživjeti iste emocije kao svoj izvor, to znači da on ima visoku sposobnost empatije.

Empatija u komunikaciji

Ne može svatko doživjeti dubok osjećaj empatije, ali pokazali smo ponekad je dužan. Dobri maniri diktirati nam pokazati suosjećanje - klimanje, napraviti prikladan izraz lica u razgovoru, itd Iskrena empatija kao obično događa između dvije bliski prijatelji i čini se osjećate razumijevanje.

U psihologiji, dvije vrste empatije - to može biti emocionalni i kognitivni. Emocionalna empatija - sposobnost da suosjećaju s razinom osoba osjećaj, a to je vrlo duboko suosjećanje. Kognitivna vrsta dopušta, tako logičnog razmišljanja da shvate da u takvom trenutku čovjek osjeća, i kroz ovaj pristup istinske empatije.

U sekularna zajedništvo nije toliko važno, kakav empatije koji su uključeni u komunikaciji, ali između dvije osobe bliske kapacitetom za emocionalne empatije je vrlo cijenjen, jer svaka osoba želi vidjeti pored njega koji doista razumije svoje emocije i sposoban empatije.

razina empatije

Empatija - koncept multi-faceted, a unutra ima tri podjele na razinama. Nemojmo ih uzeti u obzir kako.

1. razina empatije se smatra najniža. Ljudi koji pripadaju ovoj razini, sebičan, oni su apsolutno ne zanimaju misli i osjećaja drugih ljudi. Ponekad budite uvjereni da oni razumiju druge, ali njihovo mišljenje nije u redu. Zbog koncentracije na sebi oni nisu u mogućnosti to ostvariti.
2. stupanj empatije je najčešći. Većina ljudi može ignorirati misli i osjećaje drugih nije konstantna, ali s vremena na vrijeme. Smatra se da su razni manifestacije ovog tipa je karakterističan za većinu ljudi.
Treći stupanj empatije je najviša. Takvi ljudi su rijetki, a često će se sjetiti priče. Ljudi, osjećaj empatije, što je treća razina, stalno duboko osjećaju drugi su u stanju mentalno ponovne primjene iskustva kako bi se bolje razumjeti ljude od sebe. Takvi ljudi ne nameću svoje stavove i osigurati najučinkovitije savjete - jer su iz stajališta ispitivač. Takvi ljudi su najbolji prijatelji i psiholozi.

Nije teško pogoditi da je empatija i simpatija su usko povezani. Mi privlači ljude koji nas razumiju i odbija one koji razumiju da nismo u mogućnosti. Svaka osoba ima tendenciju da vidi blizu svojim prijateljima koji će ga razumijeti kao što je on.

Vježbe na empatiju

Postoje određene vježbe koje vam omogućuju da razviju empatiju. Evo nekoliko primjera:

Pogodi osjećaj. Ljudi se kartice koje određuju smisao i leđima okrenut publici, žele ga prikazati bez riječi. Kartice mogu biti: .. Ljutnja, tuga, strah, nestrpljivost, radost, iznenađenje, strah, itd Na kraju je potrebno analizirati kako je moguće pogoditi bez da vide lice.

Vrtuljak. Članovi grupe stajati dva kruga: unutrašnji i vanjski fiksne mobilna - to je kružni tok. Svaki put chat vježbe na empatiju tako se s različitim ljudima na vanjskom krugu signala uzima korak u stranu i parovi promijeniti partnera. Ona traži da prikazuju takve situacije (svaka 2-3 minuta):

Ovdje je čovjek koga znate, ali za dugo vremena nije vidio. Jeste li uzbuđeni o ovom sastanku.
Prije nego što stranac. Upoznajte ih ...
Ovdje je malo dijete, bio je strah od nečega. Šetnja do njega i uvjeriti ga.

Ove jednostavne vježbe u grupama nam omogućiti da razviju empatiju i da se ljudi otvoreniji prema drugima.