Kako preživjeti smrt voljene osobe?

Ne postoji ništa ozbiljnije od gubitka voljene osobe. Nije važno, rođak ili dobar prijatelj - ali to je uvijek težak udarac od kojeg se oporavi teško. Žene u tom pogledu lakše - društvo omogućuje im dolazi u jecajima, tako doživljava situaciju i objavio ga, ali ljudi su više komplicirano: oni imaju pravo, osim samo na suzu, što ne pomaže izraziti cijeli raspon emocija bijesan unutra.

Kako se nositi s gubitkom voljene osobe?

Oplakivanje i datumi obilježavaju smrt voljene osobe, nije slučajan, i točno odgovaraju periodima boravka i razumijevanja tuge. Nakon što prolazi kroz sve faze svjesnog čovjeka postaje lakše. Nije potrebno da se prilagodi sakriti tugu, može doći do zastoja u određenom razdoblju i pogoršati utjecaj na psihu. Svako razdoblje ima svoje preporuke o tome kako preživjeti smrt voljene osobe.

Šok (od prvog do devetog). Tijekom ovog razdoblja osoba ne može razumjeti situaciju i uzeti gubitak. To je - obrambeni mehanizam inhibicije psihe, koja vam omogućuje da ostanu u najtežem sat. Ljudi različito reagiraju na njega: neka pada u tromost, drugi žurno organizirali sprovod. Neki doživljavaju depersonalizacije, prestaje da shvate tko je i gdje je - ali to nije mentalni poremećaj, a odgovor na stres. U tom slučaju, osoba treba imati plakala.
Negacija (od devet do četrdeset dana). Tijekom tog razdoblja, prema kršćanskim obredima provedenih komemoraciji, pustite dušu. Tuguju, iako svjesni gubitka, ali nisu spremni da vjeruju u to, oni su zamišljajući osoba živa ili dolazi u snu. U tom periodu je korisno plakati, ne mogu blokirati planinu.

Čovjek je već razumije svoj gubitak, ali njegovo tijelo i podsvjesni um ne prihvati. To je razlog zašto on može vidjeti u gomili umro, čuje korake. Nema potrebe da se boji! Pa, kad je umro san, barem ponekad. Ako zaista želite sanjati, psihički razgovarati s njim, pitaj ga da dođe u snu. Ako u tom razdoblju nikada nije sanjao, to znači da je proces žalosti blokiran i treba psiholog. Sve govori o umrlima treba podržati. Tijekom tog razdoblja i, kad tuguju plakati (ali ne i oko sat).

Prihvaćanje i gubitak smještaj (do šest mjeseci). U ovom trenutku, bol povećava, povlači, izgubljen u dnevnu rutinu. Ako izgubite voljenu osobu bilo previše teško, osoba počinje da se pojavi nakon 3 mjeseca da on nikada ne bi bili u mogućnosti da se vrate u normalan život. U tom razdoblju može biti osjećaj krivnje, pa čak i agresivnost za mrtve ( „koji si me ostavio?”). To je u redu ako to ne traje dugo. To je sasvim normalno i pokušati pronaći krivca.
Reljef (do godinu dana). Po ovom trenutku smrti bliske osobe ima vremena da se prihvati i prilagodi na novi život. ako žalosti prošao ispravno, mrtvi ne sjećam mrtvih i živih, njegovi poslovi i najsvjetlije trenutke.
Ponavljanje posljednje faze (druga godina). Čovjek preživi sve opet iste korake, ali više jednostavno. Najteže - proći kroz iznenadne smrti, mlada. Ako osoba ne blokira svoju tugu, do kraja druge godine, to je potpuno prolazi i čovjek ostaje u blaženom sjećanju.

Smrt voljene osobe u cijelog naroda doživjeti jedan te isti verzija, samo zaglavi na jednoj pozornici, dok su drugi se kreće prema naprijed. Osoba doživljava kao gubitak, uvijek sam: ljudi ne znaju kako pomoći, i jednostavno izbjegavati kontakt, trudeći se da ne ozlijediti neugodan riječ. Postoji vrlo malo onih koji su spremni podržati osobu u takvom trenutku, zbog čega ga je obično još teže.