Liječenje depresije u kući

Mi tako često u svom govoru, koristiti izraz „depresije”, što daje utisak da na najmanji znak „nesiguran zemlju pod nogama”, odmah smo pasti u depresivna stanja. Ljudi često brkaju pojam depresije, lošeg raspoloženja i stresa. Loše raspoloženje - je došao i otišao, razlog koji je uzrokovao pad raspoloženja, uklonjene, a sada si pijan opet. Udubina upravo karakterizira činjenica da je ikakvog razloga ili ne, ili je odavno uklonjena i izvorna slika osjećajima ostao.

dokazi

Na ranim fazama depresije mogu govoriti i rastresenosti „Napoleonskih planova”: osoba stalno baca jednu veliku slučaj u drugi dan od interesa za svoj cilj nestaje i najmanji podsjetnik na to dovodi do iritacije pacijenta.

Ljudi zaglibio u depresiju karakteriziraju šokantne budalaštine, ljudi, čime se pozivali na pomoć i pokazuje koliko je jak njegov bol.

Tijekom depresije, ljudi gube interes za hobi i hobi, koji se bave tijekom godina. U svom radu, pacijent pogriješi i ne mogu se koncentrirati.

Ako imate, ili su ljudi bliskih vam pokazuju znakove depresije, ne zaboravite da kućno liječenje je moguće, ali samo u ranim fazama. Onda - bez kvalificiranog psihološku pomoć je neophodna.

liječenje

Počnimo s tradicionalne medicine, jer je bolje da se bave problemom najviše nježnim sredstvima.

O biljni tretman depresije mogu ispuniti cijeli Talmud. Mi ćemo početi sa skromnim popis kupkama za opuštanje: 2 žlice Lišće topola pupova i izlije 250 ml kipuće vode tijekom 30 minuta, te izlije u kadu (kupka za jedan moramo 2 litara juhe).

Tu su i tzv gastronomske načini za liječenje depresije. To jest, morate konzumirati namirnice koje promiču razvoj sreće hormona. Među njima treba podebljano banane, sok od mrkve i tamne čokolade.

Vaš recept antidepresiv za 1 dan:

1 banana;
250 ml svježeg mrkve;
50 g tamne čokolade bez ikakvih dodataka.

U liječenju anksiozne depresije pomoć moćniji alat:

marelice - 100 g;
grožđice - 100 g;
šljive - 100 g;
Smjesa matice (bademi, pistacija, kasu, lješnjak) - 100 g;
Limuna - 1 kom;.
Med - 2 žlice

Svi ti sastojci se miješaju i nadjev (limun s korom). Dodaj u mix med i pohraniti u hladnjaku. Preporučuje se ukloniti slezenu, prije njegove pojave, uzmi žlicu ovog iscjeljivanja (povjerenja, učinkovito!) Znači prije doručka svaki dan.

antidepresivi

Ako govorimo o liječenju depresije, vaš um na neki način doći antidepresive umjesto banane i suho voće. Ništa nepravilno u antidepresiva nije, i oni rade upravo na temelju svih lijekova - ako koristi koje donose pacijentu premašuje štetu, onda moramo prihvatiti. Razmislite o tome, što je bolje: da će patiti od glavobolje, nesanice, lupanja srca, opsesije i drugim stvarima, ili piti antidepresiv i konačno naspavati?

Istina je, od njihova recepcija može biti posljedica. Prije svega - psihološke ovisnosti, kada je u tom slučaju, odmah ćete pokrenuti nakon tabletochku. Ali zašto antidepresivi i trebaju biti propisane od strane liječnika, koji će procijeniti svoju osjetljivost na psihološke ovisnosti, a prodaja mora biti provedena samo na recept.

Zapamtite, depresija - to nije sve! Samo u vašoj moći promijeniti živote i promijeniti njihov stav prema životu. Ako imate nešto ne odgovara, i izaziva depresiju, tada imate moć ne samo u samokažnjavanju, ali i činjenicu da prevladaju prepreke.