Self-hipnoza za mršavljenje

Self-hipnoza - je psihološki učinak na sebe, i sam prijedlog određene misli, osjećaja, želja i ideja. Nećemo nagađati je li samo-hipnoza radi za mršavljenje ili za druge svrhe, recimo samo sjetiti nekoliko primjera iz života koji nam reći točan odgovor. Na primjer, u pripremi za važan sastanak na poslu, što psihički pomicana u glavi sastanak i predstavlja uspjeh i potpisivanje ugovora s poslovnim partnerima. A evo i gle, sve se događa onako kako ste zamislili. Jeste li ga imali? Ili, na primjer, kao dijete ti ne bi ići u školu taj dan, kad nije bilo matematike testa. A evo i gle, ti si bolesna! I ne pretvarati da roditelji, i stvarno bolestan i ne idu u školu.

Ovi primjeri života i je vrlo self-hipnoza. Pravi utjecaj na rad i pozitivne self-prijedlog više puta eksperimentalno dokazano. Svaki dan smo suočeni s ovom čudesnom psihološkim sredstvima, ali iz nekog razloga, nisu svi ga koristiti kako bi ispunili svoje želje. Self-hipnoza vrijedi za bilo koji od svog cilja - i za mršavljenje, a za privatnost i materijalnog bogatstva.

Kako smršati uz pomoć samo-hipnoze?

Samo imajte na umu da je samo jedan auto-sugestija za izgubiti težinu vi ste vjerojatno da će uspjeti. Uostalom, da se riješi bilo koji ozbiljan problem uvijek zahtijeva složene alate i metode. Dakle, u našem slučaju, ako se odlučite za napraviti sa svojim izgledom, njihov lik, samo-hipnoza bi trebao biti u kombinaciji s prehranom i sporta.

Dakle, prvo morate zapamtiti svaku situaciju života koji je vaš najjači želja, a rezultat je nevjerojatna utakmica.

A sada najjača želja da se presele iz prošlosti - kada želite (ili ne žele) nešto svakim djelićem duše, za sada, u trenutku kada je vrijeme za uklanjanje viška kilograma. To će biti prvi korak prema harmoniji kroz samovnushenie.Posle ste pokrenuli snažnu želju da imaju lijepu figuru, razmišljati o tome kako to želja da se zadrži od dana do dana. To će pomoći izraze i fraze koje ste napisali na papir i zapamtiti. Važno je, svaka izjava mora nositi pozitivnu energiju i ne sadrži negaciju ( „ne” čestice).

Na primjer, „Ja sam vitak i lijepo.” „Ja definitivno će izgubiti na težini. Ja sam svaki dan s početkom u stroynet. „Ti pozitivni ponoviti onoliko puta koliko možete. A svakako su ih govoriti kada počnu zaspati.

pojas za spašavanje

Proces gubitka težine uz pomoć samo-hipnoza može pomoći i tako izvorna metoda, koja se zove „spas” .U svom stanu ili kući, odabrati mjesto gdje ste udoban i pogodan sjediti na miru. Možete, na primjer, dovesti do balkona stolicu i stavio ga u kutu. Svaki dan, za 2 tjedna, doći u ovo mjesto je u dobrom raspoloženju kad su malo zabrinuti da, i prisutna je u mašti nekog nebeskog slici. Na primjer, možete, vitak, zgodan i atraktivan muškarac šetnju uz obalu smaragdno more i bijeli topli pijesak, držeći za ruku voljenu osobu, sunce sja, vi ste sretni, vi vrlo dobro ... itd itd Gubitak težine uz pomoć samo-hipnoze Sjedi u kutu nekoliko minuta, uživati u slikama u glavi, a potom mirno ustati i početi napraviti vlastitu stvar.

Nakon dva tjedna treninga, svoju maštu, vaš skrovište će biti vaš spas. Kako? To je jednostavno - kada se vaš dijeta će vam stajati u grlu, kad je riječ „samo-hipnoza” dobit ćete ljuti i reagirati na odgovarajući način, odnosno kada će biti na rubu kolapsa, te će misliti odustati ... samo otići u skrovište i sjediti par minuta. Vjerujte mi, rezultat će biti zapanjujući.

Na kraju, samo-hipnoza za mršavljenje će raditi samo s ljudima koji su ozbiljni o svom zdravlju i njihovim željama. Ne samo-hipnoza i bez hipnoze neće vam pomoći ako to nije za njega da ide svoje postupke, mjere u vezi s ostvarenim ciljevima. „Koliko dugo možemo očekivati sreću s neba? Ako čekate - dugo vremena "!

Zakon! I morate izaći!