Test snage volje

Od ljudskom svijetu, koji će biti ide glatko u životu. U nekom trenutku doći do prozora, a ponekad i čekamo jesen. Bijeli i crni barovi izmjenjuju jedni s drugima, bez obzira na naše želje. A ima trenutaka kada izgubite srce. Tada će svi morati snaga volje, koji nam pomaže da svjesno kontrolirati radnje i akcije odustati kratkoročne koristi i zadovoljstva u cilju postizanja više značajne rezultate.

Što je snaga volje?

1. To je jedan od temeljnih obilježja poslovne osobe. Mnogi ljudi vjeruju da je snaga volje - to je karakter. Na ovaj pokazatelj se mora raditi stalno.
2. Snaga volje ima sve, ali ne i sve to koristi, te nastojati da se razvije. Dakle, kada se osoba pokušava prestati ili Ona radi s ciljem da izgube težinu, se ne može nositi s tim ciljevima, on vjeruje da on nema volje. Ali, u stvari, jedan je u stanju natjerati da učini nešto korisno i blagotvorno.
3. Ako osoba želi ostvariti u svom životu visine, stvoriti karijeru, trebate samo razviti snagu volje.

Nedavno, znanstvenici su dokazali da snaga volje je sasvim mjerljivo resurs. Ona je iscrpljena tijekom uporabe. Kada jedemo određenu hranu - povećava. I to se može pumpati. Nakon položenog testa o snazi ​​volje, naučit ćete mnogo o sebi.

Dakako, u životu moraš proći kroz više od jednog testa, ali to će vam pomoći postati više samopouzdanja, razmišljati o tome kako živite, što je vaš stav prema sebi. Ne gubite vrijeme uzalud, samopoštovanje proći kroz test volje.

Test snage volje

Pa krenimo. Ovdje je test kako bi se utvrdilo snagu volje. To petnaest pitanja. Možete odgovoriti „da”, za koji je dobio dva boda, „Ponekad” - jedan bod, „ne” - 0 bodova. Za svaki odgovor odmah staviti bodova, ovisno o tome kako ste odgovorili.

Tekst upitnika

1. Jeste li počeli dovršiti posao koji vas ne zanima u državi, bez obzira na vrijeme i okolnosti dopuste da se otrgnuti od njega, a zatim se vratiti na to?
2. Jeste li prevladati napora unutarnji otpor, kada je bilo potrebno učiniti nešto gadno za vas (na primjer, da ide na dužnosti tijekom vikenda)?
3. Kada se nađete u situaciji sukoba na poslu ili kod kuće, bilo da ste u mogućnosti da sebi sabrati dovoljno gledati na to kao objektivno moguće?
4. Ako ste propisana dijeta može prevladati sve kulinarske iskušenja?
5. Bilo ujutro će smoći snage ustati ranije nego inače, kako je planirano u večernjim satima?
6. Da li će se na sceni dati iskaz?
7. Brzo li odgovoriti na pisma?
8. Ako imate strah od nanošenja nadolazeće let u avionu ili posjet ordinaciji će lako prevladati taj osjećaj i u posljednjem trenutku ne promijeni svoje namjere?
9. Vi ćete se vrlo neugodan lijek koji je vaš liječnik preporučio?
10. Da li afekata održati obećanje, čak i ako je njegova primjena će vam donijeti puno problema? Bilo da ste čovjek od riječi?
11. Bez oklijevanja, ako putujete u nepoznatom gradu, ako je to potrebno? 12. Strogo je li praksa dnevnu rutinu: buđenje vrijeme, hrana, aktivnosti, čišćenje i ostali radovi?
12. Ima li knjižnica odobravaju dužnika?
13. Najzanimljiviji TV program vas ne prisiljava da se odgodi provođenje hitnog i važan posao? Je li to istina?
14. Hoćete li biti u stanju prekinuti svađu i utišao, bez obzira koliko uvredljive vam se može činiti na suprotnu stranu riječi?

Sada trebamo izračunati broj bodova.

Ako imate ocjenu od nula do dvanaest, onda imate prilično slabu snagu volje. Voliš raditi stvari, to je lakše i zanimljivije, tako da ne pokušava pokazati snagu volje i učiniti nešto korisno unatoč njihovim željama. Misliš dužnosti bezbrižno, i vrlo često postaje glavni uzrok raznih problema koji se događaju na vas.

U tom slučaju, ako je brojka od trinaest do dvadeset i jedan, rezultat - vaše snage volje prosjeka. Nakon što se na putu postoje prepreke, što počnete da ga prevladati. No, ako se to prepreka može zaobići, možete to učiniti. Sa zadatkom da možete to učiniti, iako nevoljko. Općenito, u dobroj vjeri, ne preuzmu dodatne odgovornosti.

Vaši rezultati iz dvadeset i dva do trideset? To znači da se može čestitati - imate veliku snagu volje. Budući da možete ići istraživati ​​- nećete uspjeti. Vi se ne boji novih narudžbi, kao i obveze i zadatke koji drugima čini teško i neodoljiv.

Nakon položenog testa o snazi ​​volje, da se odlučite za sebe što i kako dalje. Ako imate prilično nisku razinu - to ne smeta. Glavna stvar je da ste već poduzeti prvi korak na putu ka jesti kod sebe.

Postoje posebne tehnike trenirati snagu volje.

1. Redovito, što je češće moguće vježbati samokontrolu - četka za zube s druge strane, nemojte jesti neke omiljene riječ, ne spušten.
2. Pokušajte provesti svoj volje samo tamo gdje je to potrebno.
3. Jesti pravo za vaše volje nije presušio. Korisna duljina ugljikohidrata - to može biti kaša ili muesli, oni brzo oslobađanje energije. Ako ispred svog prihvaćanja vrlo važnih odluka, piti slatki čaj.

Nikad ne odgađa važne odluke za večer - u ovom trenutku svog volje već iscrpljeni briga za taj dan. Najbolje od svega, važno je učiniti sve što je u jutarnjim satima nakon što jesti doručak.

Video: Gregory Surhan ispitivanje snaga volje

Video: Test snage volje, ako ti zasmioshsya drysch)