Igre na razvoj pažnje

Sigurno, svaki argument nekoliko puta ponovno pročitati neke linije iz knjige razumjeti pisanje. Takav gubitak kratkoročni pažnja događa zbog premorenosti, nakon odmaranja problem obično nestaje. Ali čak i takav mršav jednostavna pažnja je u stanju izazvati mnogo neugodnosti, kao što bi bilo da se koncentriraju na punu nesposobnost? Dakle, kvaliteta treninga početi praktički od kolijevke, još u vrtiću djeci nudi igre s ciljem razvoja slušnog i vizualnog pozornosti. No, s godinama, sposobnost da se usredotočite pogoršava, što uvelike može utjecati na brzinu i kvalitetu. Međutim, posebno brinuti o tome ne isplati, jer uz pomoć igara s naglaskom razvoja može značajno poboljšati situaciju. Naravno, za provedbu im je potrebno učiniti kako bi se naći vremena i strpljenja, ali i mogućnost da se usredotočite na pravo vrijeme vrijedi.

Psihološki igre na razvoj pažnje

Prije nego što počnete vježbati, trebate opustiti i bili sigurni da vas nitko neće ometati. Također morate zapamtiti da redovito zapošljavanje, ako samo trenirati s vremena na vrijeme, a rezultat jedva čekam.

1. Otvorite bilo nepoznato sliku, na to gledate 4 sekunde i blizu. Pokušajte se sjetiti što je moguće više detalja. Rezultat se može smatrati odličan, ako se sjećate više od 9 elemenata, od 5 do 9 - dobro, najmanje 5 dijelova - nivo pozornosti u hitnu potrebu poboljšanja.
2. Uključi zanimljiv film i staviti pored sata. Pokušajte 2 minute da se koncentriraju samo na drugu ruku, bez da vas ometa filma.
3. Mnogi od igara na razvoj koncentracije pomaže aktivirati obje polutke. Za početak, možete pokušati istovremeno rotirati ruku i nogu u različitim smjerovima, kada će se dati jednostavan, pokušajte sljedeće. Pick up flomastera u drugoj boji i nacrtati krug s jedne strane, te s druge strane - trokut, a to bi trebalo biti učinjeno u isto vrijeme. Obratite pozornost na vrijeme, i na trenutak pokušati izvući što više komada što je više moguće. Ako ste uspjeli izvući više od 10, smatram da je odličan rezultat, 8-10 - dobro, 5-8 - prosječna, ali ako ste izvučeni slike 5 i manje, onda ti hitno treba početi raditi na sebi.
4. Uzmi bilo koji predmet, pogledajte ga, pokušavajući se sjetiti svih detalja. Sada sakriti i pokušati ga izvući u detalje. Usporedite originalne i crtanje, obilježavanje odstupanja.
5. Prethodna igre usmjerena na razvoj vizualne pažnje, a za trening sluha mogu koristiti u ovoj vježbi. U večernjim satima u opuštenoj atmosferi, pokušajte zapamtiti sve razgovore u vaše uši za taj dan. Pokušajte ih reproducirati kao što je detaljno što je više moguće.
6. Također za razvoj slušne pažnje, možete slušati novu glazbu češće. Pokušajte slušati pjesmu kada se prvi sjetiti tekstove i melodije, a kad opet uključi, provjerite sposobnosti.
7. Prethodna vježbe se izvode pojedinačno, iako su neki od njih mogu se koristiti za natjecanja u društvu. Ova igra s Schulte stolovima će biti zanimljivo ako ga igraju najmanje dva puta. Izrežite dva mala pravokutnika papira (jedan sebe, a drugi partner). Napunite list nasumce cijelih brojeva od 1 do 90, 100, itd, ili ruske slova latinice i promjenjivim znakovima. Pokušajte što je brže moguće kako bi pronašli sve znakove u redu.
8. Vrlo popularne slike u kojoj morate tražiti razlike. Ova metoda je vrlo zanimljivo za djecu, ali odrasli su također puno ljubitelja ove metode.





Ne uvijek pogoršanje pažnje bezazlenog, u nekim slučajevima može biti simptom ozbiljnog poremećaja. Stoga, u slučaju ozbiljnih problema s koncentracijama koje su potrebne za vidjeti stručnjaka.

Video igre za razvoj pažnje 2. Mamin škole. TSV

Video igre za razvoj pažnje