Samoedstvo

Krivnja progoni. Želim se vratiti na vrijeme popraviti nekoliko pogrešnih postupaka i uživati kasnije u životu. Nažalost, to nije moguće, jer je vremenski stroj nije izumljen. Moram živjeti ovdje i sada, da njegujemo svaki trenutak svog života i naći snage da oprosti sebi svoje pogreške.

Duša grebanje mačke

Okrivljavanje sebe ili samobičevanje je jedan od „omiljenih” aktivnosti čovječanstva. Žao nam je za sebe, dobiti suosjećanje drugih - dobar prospect. To je način na koji um tražiti izgovore, uvijek iznova vraćaju u prošlost. Svatko tko ne može prihvatiti i oprostiti za svoje „greške”, pokušava „ponovno snimanje” priču o svom životu, mentalno branje gore sve više i više novih mogućnosti za moguću akciju. No, moramo se sjetiti da prošlost ostaje u prošlosti. Kada se ništa ne može ispraviti, bolje je razmišljati o posljedicama i pokušati ih riješiti, umjesto da se uništi iznutra.

Mnoge okolnosti u životu ne ovise o nama. Nikad se ne zna gdje se mogu spotaknuti i pasti. Podstelit slame ne može biti svugdje. Ne možete uvijek kontrolirati sve. „To nije bilo potrebno, a ima nešto u toliko ide, onda ne bismo me opljačkali ....” Besmisleno je govoriti. Opljačkaju usred dana, i to u prepunoj mjestu, gdje god i kad god je razbojnik slično. A ako je tako, zašto smo sami krivi u takvim situacijama, na temelju čega?

Kako da biste dobili osloboditi od okrivljavanje sebe?

Krivnja sprečava „oporavak” od jedne osobe. Fokusirajući se na događaje koji su se već dogodili, on nije platio potrebnu pozornost na ono što je potrebno za život.

Samoedstvom treba prestati raditi, jer inače riskirate sebe i svoje zdravlje uništava. Slijedite ove smjernice:

prihvatiti okolnosti. Pomiriti s onim što se već dogodilo - to je prva stvar koju biste trebali učiniti;
pokušati pronaći „pro”. Pozitivni aspekti treba učiti iz svake situacije, je još jedna značajka našeg psihiki-
slažu s njegove nevinosti. U takvoj situaciji, kao što su pljačke ili, ne daj Bože, seksualno nasilje nije tvoja krivica. Potrebno je prepoznati i prestati osjećati krivac za ono što se dogodilo;
naći poticaj kasnije u životu. Motivirati sebe cilj, svoj san. U životu mnogo svijetlih i radosnih trenutaka koje vrijedi živjeti. Potražite snagu za borbu s katastrofama, da se oporavi od negativnih i hodati s glavom obnašali visoke.