Pivo dijeta: izbornik i recenzije

Pivo dijeta: izbornik i recenzije Lishny težine, koja postaje anketa navijači piju pivo, a ne pivo pruža. U svojoj strukturi - gorke tvari koje stimuliraju apetit. Kao rezultat toga, ne bi bolje pivo, i nakon svega, od hrane koja prati pivo. U pravilu, ova visoko-kaloričnu i hranjiv hranu. U pivo, u jednom od svojih boca, samo oko 450 kalorija. Manje od bocu mlijeka. Stoga, ako se pije pivo, ali ne jesti, možete izgubiti na težini.

korist

Prednosti piva za dugo vremena stranih nutricionisti tvrde. U njemu i vitamina i elemenata - cijeli periodni. I ugljični dioksid, poboljšanje želučanu sekreciju, protok krvi u mozgu i potiče brzu probavu hrane. I hop, snižava kolesterol. A pivski kvasac, ima pozitivne učinke na kose, noktiju i kože. Koristite pivo mršaviti - nije fantazija: ima diuretski učinak, a time i uklanja iz tijela višak tekućine. Hladno pivo stimulira tijelo na zagrijavanje za sebe, zbog spaljivanja kalorija.

pravila

Ne zaboravite, prije svega, da je pivo - alkoholno piće. Dakle, trudna, doje, koje pate od kroničnih bolesti, vozači, maloljetnika, a samo ostaviti svaki dan na poslu - izgubiti težinu ovom metodom, odbijaju.
Ako želite isprobati - otići na odmor za tjedan i zatarivatsya piva. Samo ne više od tjedan dana. Inače, napraviti naviku svakodnevno korištenje, a tu prije dugo piva alkoholizma.
Strogo kontraindiciran u sve vezano za naše proizvode umovi piva ovaj tjedan: orasi, čips, krekeri, ribe.
Osim piva nužno piti druge tekućine, dva, čak i tri litre. To nije samo voda - konzumacija biljnih čajeva i infuzijama.
Šećer i sol, kao i druge navike tijekom ove prehrane - kategorički NO.
Ponovite postupak ne može biti ranije od nekoliko mjeseci.

ovlašteni proizvodi

Možete jesti:

nemasno meso (pileće, kunić, puretina teletine ili govedine);
riba;
Proizvodi od mliječne masti;
sve povrće;
svi plodovi;
krupica (najbolje heljda);
kruh (mekinje, tamno);
maslinovo ulje (pročišćen).

Pivo dijeta: izbornik i recenzije

meni

dan jedan

litri piva (bolje je koristiti „uživo” nefiltrirane) plus 100 grama heljde. Kuhati pura bez soli. Podijeliti na porcije i jesti, ispire s pivom i ne zaboravite o drugim tekućinama.

dan dva

Opet, litra piva (ako mirisa ili visoka, možete popiti i do šest litara, ali više - to nije potrebno). 100 g kuhane pilića dojke. Slično tome, mi podijeliti na porcije i jesti / piti tijekom dana.

tri dana

Umjesto piletine litra piva dodati kuhana riba (100 g).

četiri dana

Skuhati meso pivo (teletina, kunić, govedina).

dana pet

Jedemo uz pivo voće / povrće u iznosu koji ne prelazi 1 kg.

šesti dan

Pijte samo pivo.

sedmi dan

Potpuno iskrcati organizam - piće cijeli dan jedan jedini mineralnu vodu.

Recenzije piva dijeta

***

Volim ovaj napitak. Kada je saznao da je pivo dijeta, odmah sam odlučio probati. Strogo poštuje sve - ali bilo je teško. Ja sam htjela cijelo vrijeme. Tjedan dana kasnije, shvatio sam da je pivo je mnogo manje ljubavi. Izgubila sam 4 £. Postoje bolje dijeta za posljedicu ne i gore, ali ne kao teške. Možda ne želim ponoviti.

***

U principu, nisam veliki obožavatelj piva. Opći stav prema alkoholu s predrasudama. Ali znam da je pivo korisno. Podmitio jednostavne izbornike - ne treba ništa posebno kupiti i pripremiti poseban. To je vrlo brzo dijeta. Bilo niske kalorijske - sto puta bolje. Izgubio sam 3,5 kila, mislim da rezultat ne vrijedi takav naporan trud.

***

Stajao je s poteškoćama. Pogotovo zadnja dva dana. Ona je cijelu težinu od 3,5 kilograma. Vjerujem da je to malo. Četvrtog dana natečene noge. I sve je vrijeme prolazilo, poput bačve, izlio tekućinu. ova dijeta nije poput mene.