Kako da biste dobili bolje uzimanjem hormona?

Od nekih bolesti može otkloniti samo pomoću hormonalnih preparata, ali čim čujete tu riječ od liječnika odmah znati kako se tjelesna težina povećava, a raspoloženje padne. Mnogi se boje i na kraju, od uzimanja lijeka, oni su odbili, a sve zbog ne točnih informacija, što je uobičajeno u medijima.

Mit ili istina?

1. Hormoni donijeti samo naškoditi tijelu. Ova informacija nije istina, hormoni djeluju na tijelo, kao i drugih konvencionalnih lijekova, a također imaju svoje nuspojave.
2. Morate uzeti hormone, koji su već doživjeli sestru ili djevojku. Još jedan mit. Ove lijekove treba propisati samo liječnik je za liječenje i kontracepcijske pilule, previše. Imenovanje moraju biti zaštićeni i prolaze sve testove.
3. Ako se uzme hormona, sigurno ćete dobiti dobro. Ova izjava je samo dio istine, jer hormoni utječu na apetit, ali za neke je smanjen, a dodatnu težinu da se ne boje. U početku naučiti točno kako je droga će utjecati na vas nije moguće, treba samo probati.
4. Hormonalni lijekovi nisu eliminira iz tijela. To nije točno, jer je lijek uđe u tijelo, gotovo trenutno raspada, a nešto kasnije izlučuje. Evo, na primjer, kontracepcijske pilule, uklonjena iz tijela jedan dan kasnije, to je zbog toga treba uzeti dnevno.
5. Hormoni se mogu naći alternativu konvencionalnim lijekovima među. To je mit. Postoje neke ozbiljne bolesti za koje je potrebno koristiti samo hormoni.

Zašto propisati hormone?

Vrlo mnogo ljudi vjeruje da su samo hormoni koji su propisani - kontracepcijske pilule, ali nije. Problemi koji će vam pomoći upravljati hormoni:

• nepravilnog razdoblja;
• problemima štitnjače;
• preuranjena menopauza;
• jajnika i maternice;
• jako bolna razdoblja;
• Problemi nakon porođaja;
• Problem kože, na primjer, teški osip;
• puno dlaka na tijelu i drugima.

opravdana bojazan

Moderna medicina je toliko napredna, da je rizik od dodatnog debljanje je minimalan. Tijekom primjene hormonskih pripravaka potrebno je pratiti stanje vašeg tijela, pa čak i najmanji pomaci od norme, potrebno je savjetovati se s liječnikom. Može biti lijek da uzimate, ne stane tijelo i mora se zamijeniti. Pravilno odabrani lijek ne bi trebala uzrokovati bilo koji od ovih pojava.

Pravila koja treba slijediti, a ne da se oporavi od hormona

1. Njegova težina treba svakodnevno prati.
2. Pratite što jedete.
3. redovito vježba.
4. Ako želite jesti, to ne znači da trebate jesti tortu, zamijenite ga s jabukom.
5. Ponekad je uzrok dodatnih kilograma - višak vode u tijelu. Dakle, nakon što savjetovati sa svojim liječnikom možete piti biljne čajeve diuretici.

Tijekom korištenja hormonskih lijekova preporuča se ograničenje potrošnje:

• masne hrane, kao što je to prvi neprijatelj vašeg lika;
• sol, jer se zadržava tekućine u tijelu;
• razne grickalice, jer su sastavljeni od masti, konzervansa i bojila;
• brašno i pecivo, oni su u tovu, čak i oni koji ne uzimaju hormone;
• mahunarke, oni uzrokuju nadutost;
• krumpira, škrob kao što utječe na porast tjelesne težine;
• gazirana pića, jer oni povećavaju tjelesnu težinu, a zbog njih se pojavljuje celulitis.

Sada imate sve potrebne informacije koje će vam omogućiti da zadrži svoju težinu i ne dobije dodatnu težinu tijekom uporabe hormonskih lijekova.

Video: 10 savjeta o tome kako ne bi dobili bolje na godišnji odmor

Video: Proteini za mišića zapošljavanja videa

Video: Kako ne udebljati nakon prehrani

Video: Kako ne udebljati za stolom odmor?