Prikupljanje bilja za mršavljenje

Mnogi ljudi imaju tendenciju da vjeruju razne folklorne tradicije, a time i uživati ​​veliku popularnost razne naknade bilja za mršavljenje. Međutim, u nekim slučajevima, korištenje takvih sredstava ne daje izvrsne rezultate. Glavna stvar - nemojte pretpostavljati da je neka vrsta čudo biljka radi sve za vas. Ako ne gledati svoju prehranu, ne zbirka ljekovitog bilja će pomoći.

Prikupljanje ljekovitog bilja razlikuju po svrsi i djelovanju. Neki od njih bi trebao biti korišten kao pomoć za smanjenje, a neki su najbolje izbjegavati.

1. Diuretici naknade bilje. Smatra se da je navodni višak tekućine nakuplja gotovo da i nema u svakom organizmu, a to je dodatnu težinu. Osim toga, vjeruje se da je jedan nekontrolirano može po volji, piti diuretike. U stvari, to nije tako siguran kao što se čini. Diuretici naknade, koje obično uključuju preslica, a čičak, brusnica list, trputac, uši medvjed, itd, treba uzeti samo za one koji na taj način tretira određene bolesti. Inače, to može dovesti do self-dehidracije i ozbiljnih problema.
2. Prikupiti bilja za crijeva. Najčešće, ova biljka s blago laksativno djelovanje, kao što su komorač, anis, kim sjemena, mora krkavine, slatki, rabarbara i drugi. Ako redovito uzimate laksative, tijelo navikne na ekstra stimulaciju i prirodni mehanizam može oslabiti. Ako problemi s luči funkcije ne, nije potrebno koristiti ove alate.
3. Naknade bilje za smanjenje apetita. U takvim naknadama često uključuju Angelica laneno sjeme, Korijen sljeza, spirulina alge i druge komponente. Od svih mogućnosti koje najbolje dopuštenih za uporabu, ali ne stalno, ali samo ponekad. Poremećaji hranjenja dovesti do zdravstvenih problema, i šaliti s tim previše ne isplati.

4. Prikupljanje bilja za čišćenje tijela. Većina tih naknada ima za cilj poboljšati metabolizam i oni su kurkuma, ružmarin, đumbir, sibirski ginseng, Lemongrass i druge bilje. Kada je metabolizam radi u redu, toksini se ne zadržavaju u tijelu, svi organi funkcioniraju ispravno, a dodatnu težinu ide mnogo brže. To je najbolje koristiti takve naknade za pola sata prije jela pola šalice.

Ako se odlučite piti vitamine zbirku bilja, ne zaboravite slijediti dijetu. Nemojte kupiti kolačiće i slastice, zamijenite uobičajeni žele, odabrati svjetlo priloge za meso - i težina će se početi kretati sa zemlje!

Video: mršavljenje Turboslim skupljali biljke za mršavljenja receptima Reviews

Video: Okupljanje bilje za mršavljenje