Tradicionalni recepti za mršavljenje

Postoji mnogo narodnih recepata za mršavljenje. Nekako, mnoge žene malo teško vjerovati da je prehrana dovoljno samo se ograničiti na hranu i da bi im život malo više mobitel. Oni će sigurno žele donijeti neke dodatne snage - izmišljotina bilja ili nešto u tom duhu. Međutim, ponekad to radi dobro - ali samo kao dodatni alat. Ali ako ljudi su na snazi za mršavljenje?

Za početak ćemo shvatiti, što su recepti tradicionalne metode mršavljenja. Općenito, u početku u Rusiji, nitko nije slijedio težinu: Žena rodila 6-9 djece (što ovdje lik) i bavi se poljoprivredom ujutro do kasno u noć, a na tolstote ljudi čak i pokušao na svom blagostanju - vjerovalo se da ako osoba koja je puna, on je bogat, jer to može priuštiti da jedu dobro. Zato je malo vjerojatno „narodne metode mršavljenja” je došao do nas od pamtivijeka - prije nego što ljudi jednostavno ne moraju brinuti i ljepota ideali su daleko od moderne.

Onih ljudi mršavljenja metode koje možemo pronaći odmah, podijeljeni su u nekoliko skupina:

Diuretici biljni čajevi (čičak, trputac, preslica, brusnica list, medvjed uši i slično). Smatra se da je izbacivanje tekućine iz tijela, moguće je da se izbaci i toksina, a time i smanjiti težinu. U stvari, diuretici, troškove treba koristiti samo na preporuku liječnika u slučaju nekih bolesti. Ako ih koristiti kao narodni lijek za gubitak brzo težine, ne samo da može napraviti dehidraciju, ali i da se opere puno minerala i elemenata koji će zasigurno utjecati na unutarnje organe i zdravlje u tragovima.
Biljka s blago laksativno djelovanje (Anisa, krkavine, kumin, rabarbara, sladić, komorač, krkavine kora i slično). Laksativ korištenje, čak i prirodnog porijekla, kao i recepte tradicionalne medicine za mršavljenje je također prilično čudno. Da, to je jednokratno čišćenje crijeva, ali i dalje jede kao i obično, imate nekoliko dana da začepljuje natrag i tvoji 1-2 funti, što ste izgubili težinu nazad. A ako se pije ta sredstva stalno, ali crijevnim poremećajima može postići.
cholagogue trava (Smilja, žutika, maslačak, čičak, kukuruz svila, thoroughwax itd.) Ako imate problema s jetrom - takve naknade bilje stvarno dobar izlet. Međutim, ako je vaša jetra funkcionira dobro, zašto joj pomoći? Naravno, taj broj će se povećati vaš metabolizam, ali to je bolje koristiti za ove biljke izravnu svrhu.
Biljke i bilje, tradicionalna medicina izgubiti na težini, otupljuje apetit (Bran, laneno sjeme, Angelica Korijen sljeza, Spirulina alge). To je više pravi način kako bi se tijelo za izgubiti težinu je. Bran i lanena sjemena su izvrstan izvor vlakana, od kojih pati od nedostatka suvremenog čovjeka. Ako zamijenite svoju uobičajenu ručak ili večeru za šalicu jogurta s dodatkom - nećete osjećati glad, uvelike smanjiti kalorijski prehrane i izgubiti težinu bez iznimke. Na taj način možete jesti gotovo stalno. Neki biljni čajevi imaju sličan učinak.
Popularna biljka za mršavljenje je ubrzani metabolizam (Ružmarin, đumbir, kurkuma, Lemongrass, sibirski ginseng i ginseng). Ovo je još jedan odličan način da se pomogne u borbi protiv prekomjerne težine. Morate skuhati najviše opcije dostupne za vas, i piti esencije od pola šalice 20 minuta prije jela. Uz takav pristup, overclock vaš metabolizam i vaše tijelo neće se odložiti kalorija „u rezervi”.

Gubitak težine uz pomoć narodnih lijekova ne znači da uobičajene prehrane. To je važno kako bi se tijelo vratiti metabolizam ne samo da pije, ali i način života. To je tako lako hodati dodatni prestati jesti s malo jelo ili prilog uz meso ne uzeti pire krumpir i kupus ili svježe povrće.