Biljni mršavljenje

Od pamtivijeka su naši preci koristili bilje za liječenje raznih bolesti, danas se također koristi u nekim kozmetike. No, mnogi ne znaju da biljni čaj može se koristiti za mršavljenje. A dobro izabrano bilje pomoći očistiti tijelo i riješiti se viška kilograma.

Kako koristiti bilje doprinijeti mršavljenja?

Prije nego počnete koristiti bilo koji zbirku trebali posavjetovati sa svojim liječnikom.

1. Potrebno je imati u svojoj kolekciji su biljke koje rastu u bližoj okolici.
2. Prije odabira bilja obratiti pozornost ne samo na profesionalce, ali i na kontraindikacije, kako ne bi naškoditi svoje tijelo.
3. Ako je trava, koja je u zbirci imati laksativni učinak, nemojte ih uzeti više od tjedan dana, ali ako ne, možete koristiti zbirku od oko 4 tjedna.
4. Spojite sport, pravilnu prehranu i ljekovito bilje za brzo mršavljenje, a zatim konačni rezultat će biti divno.

Već, mnogi nutricionisti su prepoznali da je mnogo bilja pomoći da izgubite težinu. Kao deystvuyutnarodnye bilja za mršavljenje:

1. Smanji osjećaj gladi. S ovim izvrsnim poslom: sjemenke lana, kukuruz svila, i tako dalje.
2. Imaju diuretski učinak. S obzirom na činjenicu da je tijelo će biti prikazan sav višak tekućine, smanjiti težinu. Predstavnici ove skupine: peršin korijen i kamilice.
3. Imati laksativni učinak. Prikupljanje tih trava će pomoći dobili osloboditi od opstipacije i očistiti tijelo. Ona ima to svojstvo: kumin, anis, zhoster i tako dalje.
4. Vratiti ravnotežu hranjivih tvari. Takva trava ton tijelo i dostaviti ga energijom. Predstavnici ove skupine: ribizla, brusnice, Rowan i drugi.

Učinkovito biljni mršavljenje

Opcija №1. Ima diuretski učinak, ali i smanjuje osjećaj gladi. Za to će trebati:

• krkavine kore - 40 g;
• pepermint - 15 g;
• maslačak korijen - 15 g;
• Koromača - 15 g;

• peršin - '15

Spojite trave i uzeti 2 žlice. žlice i ispuniti dobivene prikupljanje 2 šalice kipuće vode. Uliti piće vam je potrebno pola sata. Pijte okupljanje u jutro prije jela.

Varijanta №2. Poboljšava crijeva i ima diuretski učinak. To zahtijeva:

• konjsko kopito - 10 g;
• breza ostavlja - 10 g;
• kupina lišće - 80-

Rezultirajuća smjesa mora biti napunjen s kipućom vodom u omjeru 1:20. Kolekcija mora biti zagrijana na 15 minuta. Pijte to mora biti prije doručka i večere pola šalice.

Video: Najbolji korisna za jetru zdravlja čaj, bubrega, gubitak težine, depresija od bilja?

Video: monaška Biljni krađa biljni čaj prodavati tisuće!