Kako liječiti bol u križima kod kuće cerviksa?

sadržaj:

Uzroci bolesti
Bolesti zbog kralježnice
Osteochondrosis i trudnoća
Liječenje osteochondrosis u službenoj medicini
Priuštite boli u križima kod kuće
Što treba učiniti da se spriječi bolest?
Video Tutoriali

Osteochondrosis od vratne kralježnice - dystrophic-degenerativnih bolesti odvajanja kralježnice u vratu, što uzrokuje pogoršanje svojih funkcija i strukture.

Opasnost od ove bolesti je da se simptomi manifestiraju tijekom vremena, kad se postupa već zahtijeva znatan napor. Ranije se bolest otkrije, lakše je izliječiti.

Uzroci bolesti

Glavni uzrok osteochondrosis smatra fizička neaktivnost (ili na drugi način nije aktivan stil života). Skupina rizik uključuje uredski radnici, računalnih programera - ljude koji provode dane u neugodan sjedećem položaju. Na dan osoba mora dati fizički pritisak na svoje tijelo, a ne samo govori o hodanje na posao. Ograničenja kretanja utječe na mišiće leđa, da ih slabi, što degradira ljudsko držanje i kasnije dovodi do problema s kralježnicom.

Ne i posljednji ulogu u formiranju bolesti predstavama i kvalitetu života, sklonosti bolesti kralježnice. Brojne ozljede, pušenje i pijenje - sve to ima negativan utjecaj na zdravlje.

Bolesti zbog kralježnice

Osteochondrosis vratne kralježnice može se manifestirati na mnogo različitih simptoma. Pacijent može osjetiti otkucaje srca, razne trnce u prstima, ukočenost prstiju, pospanost, umor i mnoge druge ne ugodu. Kao što možete vidjeti, bolest značajno utječe na kvalitetu života.

Osteochondrosis i trudnoća

Tijekom trudnoće, često se događa pogoršanje kroničnih bolesti, uključujući možda je osteochondrosis.

Nošenje fetus utječe na odjel lumbalnu kralježnicu, što zauzvrat može utjecati na vratne kralježnice. Kao rezultat takvih promjena, žena može osjećati vrlo bolne simptome, ali kada se uzme u obzir promjene u metabolizmu tijela i nedostatak vitamina - to može dovesti do problema s cijelog lokomotornog sustava. Tijekom trudnoće, preporuča se napraviti sustavnu istovar na leđima i poboljšati prehranu.

Liječenje osteochondrosis u službenoj medicini

Najčešće, osobe koje pate od osteochondrosis, postoje mnogi liječnici čije akcije ne daju željene rezultate, sve dok ne izadju biti neurolog ili ortoped. Klasični tretman ovih stručnjaka s ciljem vraćanja normalno funkcioniranje kralježnice i krvožilnog sustava, što se postiže pomoću: masaže, kupelji, elektroforeza lijekova koji sadrže fosfor i kalcij, svjetlo vježbe.

Priuštite boli u križima kod kuće

Ako pristupamo liječenje degenerativnih bolesti diska sustavno i redovito obavljati sve postupke, ova bolest se može liječiti kod kuće. Među složenoj terapiji posebno mjesto dodjeljuje se fizičkim stresom i laganih vježbi za vratne kralježnice. Kada fizička aktivnost treba biti oprezan od opterećenja na kralježnicu, a prije škole je najbolje da se obratite liječniku.

Neki narodnih lijekova, koji se može lako napravio kod kuće, imat će koristi od degenerativne bolesti diska:

Uzmite dvije velike žlice devyatisila korijenje i prelijte kipućom vodom nad njima. Topla juha na laganoj vatri 10-15 minuta, te je na kraju soja. Umočite esencije oblog i primijeniti na vratne kralježnice i držati ga tamo dok 30 minuta. Ovaj postupak se obavlja dva puta dnevno.
Uzmi korijen bijelog perestupnya i usitniti u „kašu”. Uzmi gaza, zamotajte korijen i primijeniti oblog na kralježnici - od vrata do lopatica. Držite oblog pola sata.
Ako želite poboljšati cirkulaciju u području kralježnice, uzeti dva bloka feferon, nasjeckajte ih i napuniti uljem (suncokretovo), uliti za 4-5 dana. Ova mast treba utrljava u vrat tri puta dnevno.
Uzmi borovice igala i lovor. Oni bi trebali samljeti i pomiješati 2 velike žlice maslaca. Ostaviti smjesu da se uliti u hladnjaku (oko 20-24 sata) i miješaj 2-3 puta u vratne kralježnice i vrata.
Uzmite 250 g slomiti comfrey korijena i pomiješati ga sa maslacem (uzeti 250 g). Ova mast treba primijeniti na vratu dva ili tri puta dnevno.

Što treba učiniti da se spriječi bolest?

Pokušajte napraviti dnevnu rutinu koja će biti i pasivni i aktivni tip odmora. Pokušajte da ne prejesti, i gledati svoju težinu. Prekomjerna tjelesna težina - viša opterećenja na kralježnicu. Ako sjedite puno ili rad na računalu između posla za napraviti gimnastiku.