Čovjek-barometar, ili kako naučiti živjeti s meteodependent

Simptomi Ovisno o vremenskim uvjetima

U stanju ljudskog tijela može utjecati na faktore kao što su temperatura i vlažnost, atmosferski tlak (kao samih, a njihova raspoloženja vrijednosti) i na silu vjetra, kao i događaje koji proizlaze šokove sunčeve aktivnosti (na primjer, magnetske oluje). Nema ništa čudno u činjenici da je vrijeme najviše od svih ljudi reagiraju s kroničnim bolestima (uključujući meteosensitive oko 70%).

Na primjer, bolesnici s bolestima lokomotornog sustava, često navode bol i bol u tijelu „na mokro vrijeme.” Takvi prigovori nisu jedinstveni u bolesnika s artritisom, osteochondrosis i druge bolesti zglobova, ali i za ljude koji su pretrpjeli slomljenih kostiju, pa čak i amputacija.

Osobe koje pate od vaskularnih poremećaja, reagiraju na vremenske uvjete na različite načine. Gipotoniki često osjećaju dobro u vlažnim vremenskim karakteristikama ciklona sa smanjenim atmosferskim tlakom. No, kada se približava anticiklone, sa čistim i suhim vremenskim, ti ljudi osjećaju umor, slabost, vrtoglavica. U Puškin pjesma „Jesen” predstavljena upravo ovu vrstu sezonskog meteozavisimosti:

”... Ja proljeće bolen-

Krv brodit- osjetila, uma tjeskoba ograničen. "

No, opis blagostanja i klasa aktivnost pjesnika u kasnu jesen:

”... Ja cvatu newly-

Moje zdravlje je korisno ruski hladno

Time što je navike sam ponovno osjetiti ljubav?

Ubiti leti san, smrt pronalazi gladni

Jednostavno i sretno svira u srce krvlju,

Želje kuhati - ja sam opet sretna, mlada,

Ja sam opet puna života - ovo je moje tijelo ... "

U hipertenzivnih bolesnika, suprotnu reakciju: znakovi bolesti su ublaženi u suhostaju i ojačati na kiši. U tom slučaju, pacijenti se žale na glavobolju, mučninu, često - na zimica, vrtoglavica i opće slabosti. Pacijenti koji boluju od akutnog zatajenja srca ili koronarna bolest srca, doživjeti osjećaj tjeskobe, osjećaj stiskanja u prsima, bol ispod lijeve lopatice i prsa. Za antihipetorici i jezgre su posebno važne atmosferski tlak udara: nepovoljnih uvjeta u tijelu za nekoliko dana prilagođava, ali brze promjene u vremenu u trenutku prolaska atmosferskih oštrog ruba može uzrokovati spazma krvnih žila, riskirajući razvoj predinfarktnogo predinsultnogo ili stanja.

Za vremenski uvjeti su posebno osjetljivi pacijenti s astmom i neuro-psihijatrijskih poremećaja. Često je vrijeme pretjeruješ starije osobe ili oslabio u zadnje vrijeme, zarazne bolesti, trudnice i dojenčad.

Kako se boriti

Kronični bolesnici, liječnici snažno savjetuje u slučaju nepovoljnih vremenskih uvjeta promijeniti što temeljitije kontrolirati svoje stanje i blago povećanje dnevne doze konvencionalnih lijekova. To je također vrlo korisna povezni događanja: voda, svjež zrak, teret vježba. Također je potrebno za promjenu načina napajanja, preferirajući laganu hranu, napunjen s vitaminima. Svi pacijenti su, bez iznimke, treba izbjegavati stres, a ako je potrebno - kako bi umirujuće biljne čajeve.

Jezgre i do hipertenzivnih bolesnika s pogoršanjem se preporučuje smanjiti količinu soli u prehrani i tekućine. Osobe koje pate od hipertenzije, ESP korisne profilaktičke tonik pripreme na bazi ginsenga, magnolija, aralia, Rhodiola rosea, sibirski ginseng. Bolesnici s bronhijalne astme i bolesti mišićno-koštanog sustava mora biti vrlo ozbiljan pristup svom ormaru tijekom hladnih uroka, izbjegavajte vlagu i propuh.

Što je psihološki meteozavisimost

Liječnici kažu da je pogoršanje zdravstvenog stanja, ovisno o vremenu žaliti oko 20% ljudi ne pate od bilo koje kronične bolesti. Simptomi u ovom slučaju svi isti: osjećaj slabosti, depresije i pospanosti, pate tijekom dugotrajan, hladne kiše. Najčešći takav poremećaj, nazvan „neuroza bljuzgavica”, ljudi pati emocionalni, s finim mentalne organizacije. Poznato je da je psihološka ovisnost o meteorološkim uvjetima su Byron, Goethea i Mozarta.

Ako kronična bolest ne, no u kasnu jesen neprestanim kiši, hladnoći i oštar vjetar depresivno, vrlo je vjerojatno da ste uhvaćeni upravo takav psihološki meteozavisimost. Za provjeru ako je u kombinaciji s nekim fiziološkim poremećajem, pokušajte jednu od ovih metoda:

• Uzmi kontrast tuš. To tonove i podiže;
• Jesti neke vedro obojena, „Solar” plod (mandarine, breskve, banane);
• Idi na brijačnice ili salon masaže. Promijenite frizuru i make-up;
• Posjetite solarij;
• Plivati ​​u bazenu, dobiti umjereno vježbati u teretani. orijentalni ples lekcija je lijepo;
• Rasporedi mali razgovor s prijateljem uz šalicu kave sa slatkišima. Raspravite najnovije modne trendove, uglavnom odvratiti;
• Kupite novi odjevni predmet, pribor ili bilo ugodnih stvari;
• Pogledajte vesela stari film ili čitati omiljenu knjigu.

Sve u svemu, gotovo kao omiljeni Aleksandra:

”... Što se crne misli dolaze k vama,

Odčepite bocu šampanjca

Ile perechti „Figarov pir”. "

Pa? Osjećati bolje? Dakle, obratite se liječnicima dok je potrebno. Nositi se s „neuroze bljuzgavice” si sasvim sami snage, samo trebate pokušati ne slušaju turoban kiši ispred prozora i malo da se brine o sebi. Sretan može i treba biti u svim vremenskim uvjetima.

Video: Moramo početi sa sebe. Osipov Alexey Iljič.

Video: VRT Flurevity - Preporuke za primjenu bolesti (23)