Hrkanje: uzroci, opasnosti i lijekovi

Zašto ljudi hrkanje?

Dodatni (a često i prilično glasno) zvukovi koje čovjek u snu, proizlaze iz činjenice da on ne diše kroz nos i kroz usta. Tako postoji djelomično preklapanje od mekih tkiva nazofarinksa, vibracije koje se manifestiraju određene zvukove. Ako hrkanje javlja samo povremeno, ne postoji ništa brinuti. Zabrinutost bi trebala uzrokovati situaciju u kojoj poremećaja disanja tijekom spavanja su uobičajene.

Uzroci noćnog hrkanje može biti vrlo raznolik:

• Nasljedni anatomske značajke ili urođene mane (uskim dišnih puteva, abnormalno struktura nebo, itd ...);
• Senilne slabljenje tonusa mišića larinksa, jezika i grla;
• Odstupio septum;
• Zadebljanje sluznici nosne prolaze zbog upalnog procesa (na primjer, angina);
• Rast mekim tkivima nazofarinksa zbog pretilosti;
• Previše dubok san nakon uzimanja tableta za spavanje ili alkohola.

Najčešće hrkanja javlja kod osoba spava na leđima. Starost igra važnu ulogu u razvoju ovog poremećaja, ali hrkanje može i djeca. U tim slučajevima, roditelji moraju poduzeti akciju za djecu pregled kako bi se isključila upalne nasopharynx bolesti.

Neugodne posljedice hrkanja

Zdravlje je opasno ne toliko hrkao (koji je objavljen u zdravom snu), ali je činjenica da je u trenutku njegovog pojavljivanja osoba diše pravilno. Prolaz zraka uz dišne ​​puteve tako je teško, dakle, tijelo gubi kisik potreban za to. U takvoj situaciji može razviti mozak hipoksije ili srčane mišiće, što na kraju dovodi do povećanja rizika od moždanog udara ili srčanog udara. Osim toga, osoba doživljava hipoksije za vrijeme spavanja, ne mogu u potpunosti opustiti. Ako hrkanje javlja svake noći, uz stalni nedostatak sna pojavljuju neuroze, poremećen metabolizam, smanjuje otpornost na zarazne bolesti i performanse.

Stalno hrkanje može dovesti do ekstremno opasne bolesti - apneja za vrijeme spavanja, glavni simptom koji je spontani prestanak disanja. Odrasli koji umiru od ove bolesti je rijetka, ali je opasnost od gušenja za vrijeme spavanja je prilično visoka za bebe u prvoj godini života.

Valja napomenuti, a šteta je ta osoba, hrkanje tijekom sna nehotice prouzročio drugima. Spavanje u ovoj četvrti je vrlo problematično, a ako je netko u obitelji snores svaku večer, ona ne služi za jačanje i poboljšanje odnosa. Nije ni čudo da je hrkanje suprug je jedan od najčešćih razloga za razvod.

Kako da biste dobili osloboditi od noćnog hrkanja

Metoda rješavanja problema je izravno povezana s njegovim uzrocima. Za početak čovjeka hrkanje tijekom sna, treba temeljito ispitati. Otkriveno patologija struktura dišnog danas prilično jednostavno kirurški ukloniti, te korištenje modernih tehnologija (kao što je laser), takve operacije i ne-opasne i manje traumatično. Kroničnih upalnih procesa u nazofarinksa mogu biti tretirani s lijekovima ili fizioterapeutskim metodama.

Mnogo je teže nositi se s zadebljanje mekih tkiva uzrokovane metaboličkim poremećajima i debljanje. To je prilično dugotrajan proces, koji zahtijeva usklađenost s pravilnu prehranu, vježbanje, uklanjanje loših navika. Ako nema abnormalnosti, a hrkanje tijekom sna se događa samo zbog dobne promjene u mišićnog tonusa, onda problem može riješiti mjere isključivo u ponašanju. Ponekad je dovoljno da se navikne na spavanje na boku, tako da hrkanje zaustavljen.

Postoji niz uređaja (npr isječke, koji su stavljeni na nosne pregrade), kako bi se dobili osloboditi od noćnog hrkanja. Unatoč hype, učinkovitost većine ovih uređaja nisu znanstveno dokazana- među korisnicima ima i gorljivi pristaše i protivnike njihove upotrebe.

U svakom slučaju, noćni hrkanje ne može ignorirati, jer može ukazati na početak vrlo neugodne zdravstvene probleme. Hrkanje osobu potrebno je pokazati stručnjake i moguće da mu pomogne riješiti poremećaja spavanja.

Video: Pukotine u stropovima, zidovima, lijekovi

Video: Zašto ljudi hrče u snu?

Video: Kako eliminirati hrkanje? | Pitanje za liječnika