Chondrosis - liječenje

Chondrosis je jedna od najčešćih bolesti kralježnice, može se dijagnosticirati u 80% ljudi starijih od 60 godina. Kako da ne padne u kategoriju bolesnika, važno je poduzeti potrebne preventivne mjere u mladoj dobi. Treba razumjeti da je liječenje chondrosis ne obnoviti oštećenu kralježnicu, to će samo oslabiti simptome.

Kako učinkovito liječenje chondrosis kod kuće?

Degenerativne procese u kralježnici javljaju iz nekoliko razloga:

• pothranjenost;
• niska fizičkom aktivnošću;
• učinci starih ozljeda;
• učinci visokih opterećenja na leđima;
• dizanje;
• Promjene dobi;
• pretilosti;
• loše držanje (skolioza, lordoza, kifoze).

Poznavajući okidače može značajno odgoditi početak bolesti, pa čak i izbjegavajte chondrosis. Ali, ako ste već s dijagnosticiranom bolesti, te stavke ne može ignorirati, mi ćemo zaštititi vaše kralježnice, sporije će biti uništenje kralježnjaka i veznih pločica.

Chondrosis tretman vratne kralježnice je usmjeren na ublažavanje boli i obnovi normalnog metabolizma u tkivu. Dovoljno je opravdano korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova u obliku tableta ili masti. Također možete koristiti rastresenost zagrijavanje sredstvo - tinkturu crvene paprike, mentol (droga Menovazin). U teškim slučajevima, injekcije se mogu primijeniti. uspostaviti normalna cirkulacija krvi, važno je obnoviti mobilnost kralježnice. Za ovaj vrlo korisne jednostavne fizičke vježbe koje bi trebalo biti učinjeno 2 puta na dan:

1. Nagnite glavu unatrag i naprijed naizmjence.
2. Nagnite glavu u desno i lijevo rame, a ne ih podizanje. Kretanje tijekom svih vježbi treba biti glatka i sporo.
3. Kružnim pokretima glave.
4. Istezanje vrata što je više moguće gore, a ne bacanje natrag glavom.

Liječenje lumbalne chondrosis također prolazi na dvije linije, ali to bi trebao biti posebno oprezan da obrađuju taj dio kralježnice, kao što je najviše osjetljiv na ozljede. Kao vježbe može biti učinjeno sporo kružna rotacija zdjelice, izbjegavati jake sklonosti i dizanje utega.

Prsišta chondrosis razvija gotovo bez simptoma i ne zahtijevaju poseban tretman zbog niske mobilnosti na području kralježnice.

Za liječenje chondrosis mogu biti dodijeljena hondoprotektorov tablete. To su lijekovi poput Chondroxide, jača tijelo intervertebralnog diska, koji pruža bolju jastuk između kralježaka i usporava trošenje. Također je prikazano dodatnih pacijenata korištenje kalcija i vitamina D.

Liječenje narodnih lijekova chondrosis

U narodnoj medicini, postoje praktički nema lijekovi koji mogu izliječiti chondrosis. Postoji nekoliko vrsta toplih-alkoholičar tinkture, što uzrokuje navalu krvi u kralježnici i poboljšati cirkulaciju krvi u tkiva. Dobro prilagođen za ovu svrhu i senfa u prahu. No, iscjelitelji Istok razvili vrlo učinkovit tretman za bolesti, na temelju statičke vježbe:

1. Uzmi veliki frotir, a ne vrlo gustu, gustu twist svoje role.
2. Sjednite na pod, stavite jastuk na podu, tako da je na razini struka, ako ležite na leđima na njega.
3. Lezi, provjerite da li je valjak položaj odgovara fiziološkoj zakrivljenosti kralježnice. Ručnik treba ležati pod leđa oko pupka.

4. Ispravite noge. Objedinjujući velike prste, prsti trebaju biti rastegnut paralelno s podom. Ako ne možete držati čarape zajedno, možete unaprijed ih vezati užetom.
5. Podignite ruke gore, pokušati ih ispraviti i staviti ruke na podu. Osjetit ćete kralježnice ravnanje, i bol je nestala.
6. Ležati u tom položaju što je duže moguće. Obično, u početku je to 3-4 minuta kasnije - 20-30 minuta. Ovaj postupak omogućuje vraćanje fiziološki ispravan položaj kralježnice, što je rezultiralo progresija chondrosis stajališta.

Video: Grudi chondrosis liječenje kod kuće

Video: Kako se izliječiti vrata maternice osteochondrosis dom