Nizak šećer u krvi

Niska razina šećera u krvi, naziva hipoglikemija je opasno stanje koje uzrokuje brzo pogoršanje zdravstvenog stanja, u nekim slučajevima, mogli dovesti do ozbiljnih posljedica zbog povrede moći mozga.

Uzroci niskog šećera u krvi

Osim metaboličkih poremećaja kada je razina šećera u krvi niža od normalne, to može biti zbog sljedećih razloga:

• pothranjenost i dugo poštivanje strogih dijeta (nedostatak ugljikohidrata dolazni);
• poboljšane fizičke vježbe (potrošene rezerve glukoze u tijelu);
• upotreba jakog alkohola (izaziva kratkoročno smanjenje razine šećera) i trovanje alkohola;
• uzimanja određenih lijekova;
• neke bolesti (raka gušterače, nadbubrežne žlijezde, rak jetre i ciroze, zatajenja bubrega, meningitis i encefalitis).

Simptomi niske razine šećera u krvi

• Općenito padanje, teška slabost;
• jak osjećaj gladi;
• tremor;
• hladan znoj;
• vrtoglavica, dvoslike.

Ako u ovoj fazi ne poduzeti odgovarajuće mjere, država ubrzano pogoršava, postoje:

• mučnina;
• jake glavobolje;
• oslabljena pažnja, nemogućnost koncentracije nego ikad;
• oslabljen govor (govor nesuvisao, poput pijanca);
• konvulzije.

Opasnosti niskog šećera u krvi?

Uz blagi, ali dugoročno smanjenje razine šećera u krvi, na primjer, protiv krute prehrane, stalno umor će se vidjeti, nesvjestica, problema s koncentracijom.

Kod akutnih hipoglikemija posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, dok ireverzibilnih poremećaja mozga, moždani udar, kod hipoglikemije komi. Teške komplikacije su relativno rijetke, obično u bolesnika koji pate dijabetes mellitus, ali, u svakom slučaju, česta ili produljeno smanjenje razine šećera ima negativan utjecaj na moždane aktivnosti.

Liječenje niskog šećera u krvi

Na niskim razinama šećera u krvi, kada je vidio u neposrednoj simptoma hipoglikemije, morate ispuniti razinu glukoze u tijelu. Da biste to učinili, morate jesti ili piti nešto slatko:

• tablete glukoze;
• bombona;
• slatki čaj;
• gazirana pića.

Za održavanje normalne razine šećera u krvi brzo upotrebljive proizvode (sadržaj šećera) je najbolje kombinirati s onima koji se apsorbira polako (brašna, itd.) Jedite maslac i druge namirnice s visokim udjelom masti dijeta ne preporuča - oni usporavaju apsorpciju ugljikohidrata.

Sprječavanje nizak šećer u krvi se rješava pravilnom organizacijom prehrane i posebnim dijetama. Kako bi se izbjeglo smanjenje šećera nakon vježbe ili drugog stresa, morate jesti prije nego što se uključe u fizičkog rada.

Video: Kako su niska razina šećera u krvi, a problemi s pamćenjem?

Video: Smetnje prije vježbanja: što baciti u peć?!