Nadutost nakon obroka

Svatko od nas barem jednom u životu suočeni s nadutost, što je uzrokovano prekomjernom nadutosti. Osjećaj nadutosti može biti subjektivan i objektivan može se potvrditi sa pregledom liječnika.

Uzroci nadutost nakon jela

Razlozi zbog kojih je u želucu nabubri, puno. Oni se mogu podijeliti u tri glavne skupine:

• promjenu ponašanja;
• zbog moći;
• bolesti koje proizlaze.

Razmotrimo svaku skupinu u više detalja.

Uzroci nadutost nakon obroka, povezane s ponašanjem

Ako osoba ne pati od bilo koje bolesti, nadutost može biti povezana s aerophagia - gutati višak zraka. To se događa:

• tijekom brzog obroka;
• Razgovor za vrijeme obroka,
• u slučaju korištenja guma za žvakanje,
• kada bojati;
• u histeričnih psihopatološkim stanja i poremećaja;
• u male djece;
• u stresnim situacijama.

Stres može utjecati na osobu na dva načina. Neki ljudi peristaltike je pojačan, a tu je „medvjed bolest” - česte želje u WC, drugi ljudi usporava peristaltiku. Hrana za duži boravak u probavnom traktu počinje da fermentira, truleži, a velika količina plina, što dovodi do nadutosti.

Razlozi zbog snage

Vrlo često uzrok nadutosti nakon jela leži u kvaliteti i količini pojedene hrane, kao i njihove kompatibilnosti. Nadutost može biti uzrokovana sljedećim namirnicama:

• mahunarke (grašak, grah, leća, soja);
• ugljikohidrata (smeđi kruh, peciva, slatke hrane, med);
• neprobavljiva hrana (gljiva, orasi, kupus, rotkvica, zob, itd);
• Gazirana pića;
• masne hrane, kao i punomasno mlijeko, pogotovo u kratkom opskrbe u tijelu laktaze - enzima digestija mliječni šećer;
• kisik koktela. U tom slučaju, neki nadutost, naravno, jer medicinski postupak sam po sebi podrazumijeva usta isporuke pjenom koktel povećane količine kisika.

Prekomjerno stvaranje plinova može biti nakon teškog blagdana, uzimanja alkohola, dok se kombinirano korištenje loših proizvoda (na primjer, sušenog voća i orašastih plodova, mesa, tjestenina i sl).

Neke od bolesti u kojoj je pojačan nadutost

Dysbacteriosis. U ovom bolešću poremetio ravnotežu crijevne mikroflore. Smanjuje broj korisnih bakterija, povećava broj patogena. Hrana se ne može obraditi normalno, počinju dominirati truljenja proizvoditi plinove koji uzrokuju nadutost.

Liječenje dysbacteriosis ima dva glavna pnapravleniyam: sovetatat potrebne uklanjanje proizvoda iz crijevnog raspadanja znači s bogatim bifidobakterija i laktobacila ili komponenti koje promiču njihov rast. Na primjer, u dysbacteriosis kolike i pomaže koristiti dvostrukim djelovanjem droga - tekućina ugljen. S jedne strane sorbensa pektina čisti probavni sustav od toksina, uklanjanje štetnih tvari. S druge strane, prebiotik inulin stvara u crijevima povoljnog okruženja za bakterije - pomoćnici probavu. Rješenje ovih dvaju problema pomaže da brzo i sigurno riješiti dysbiosis i abdominalne nelagode.

alergija na hranu. To dovodi do sindrom iritabilnog crijeva, u kojem je živčana vlakna crijeva pretjerano reagiraju na podražaj, uzrokujući grčeve u debelo crijevo, a time promovira prehrana otežano, zidovi se pruži, što je još jedan od uzroka nadutosti nakon obroka.

Crv zaraza. Crvi proizvode posebne supstance koje uništavaju crijevnu muskulaturu. Kao rezultat toga, usporava peristaltike, hrana je kasno i počinje trunuti. Uz to crijevnih parazita, u nekim slučajevima, može izgraditi u loptu, koja je u mogućnosti izvršiti bilo koji mehanički prepreku za kretanje hrane.

Tumora. Također može uzrokovati čireve i opstrukcije obturaciju crijeva.

Sve navedeno, kao i hepatitis, kolecistitis, pankreatitis, peptički ulkus, nedostatak enzima i drugih bolesti probavnog trakta može uzrokovati trajno nadutost nakon obroka, jer sa svim tim bolestima poremetio normalan proces probave.

Kao liječenje nadutosti nakon jela sljedeće metode se mogu koristiti:

• hoda ili svjetlo vježbe nakon obroka;
• koristiti alate koji smanjuju gazoobrazovanie-
  nadutost liječenje treba uvijek uključivati ​​samo dva područja: uklanjanje nadutost simptoma i održavanju ravnoteže mikroflore u crijevima. Među sredstvima bore s nadutosti, izolirani znači složene postupke kao uključuju Redugaz. Simetikon - jedna od komponenti sadržanih u sastavu bori s nelagoda u trbuhu i nježno otpustite crijevo od mjehurića zraka, slabi njihovu površinsku napetost tijekom kishechnika.Vtoroy komponente prebiotika inulina pomaže spriječiti ponavljanje plinova i vratiti ravnotežu dobrih bakterija potrebnih za normalno probava. Inulin inhibira rast bakterija koje uzrokuju nadimanje, nadutost pa opet ne pojave. Također, od prednosti može se primijetiti da su sredstva na raspolaganju u praktičnom obliku kao tablete za žvakanje i ima ugodan metvice okus.
• Ispravna kombinacija proizvoda i uravnotežene prehrane;
• temeljito žvakanje hrane;
• stvoriti ugodan psihološku klimu, itd

Da biste dobili osloboditi od nadutosti nakon obroka vrlo je važno da liječenje osnovne bolesti koja doprinosi prekomjernog stvaranja plina u crijevima.

Video: Nadutost i plina