Bundeve ulje - korisna svojstva

Visoka život modernog društva odavno je vrsta „kineski zid” koji dijeli stanovnike brzo rastućih gradova u prirodi. Svakodnevni stres, loša okolina, loša prehrana i sjedilački način života za nekoliko desetljeća su temelj našeg postojanja. Ali kako ćemo riješiti ovu situaciju?

Postoji rješenje, jer priroda je dugo brine o svemu i sebe i potpisao sve najbolje u biljnim uljima. U ovom članku ćemo vam otkriti sve korisne svojstva bučinim uljem i upoznati vas s tajnama njegove primjene.

Bučino ulje u tradicionalnoj medicini

Bundeva je poznato da čovječanstvo tisućama godina, njegova ljekovita svojstva su cijenjena u staroj Grčkoj i Indiji, i na Bliskom istoku. Međutim, u to doba ljudi su bili upoznati samo s zdravim svojstvima mesa, ali tajna sjemenki bundeve koji je prikazan samo u 5-6 stoljeću u Austriji. Tada je stvorena ručno vrti tehnologiju za proizvodnju takve vrijedne sjemenke ulje bundeve. Zbog svoje visoke cijene čak i zove „crno zlato”. Zanimljivo je da čak i danas bučino ulje je jedan od najskupljih, drugi samo u cjenovnoj kategoriji kedar.

Ljekovita svojstva bučinim uljem

Prednosti bučinog ulja je zbog svoje bogate sastav. Sadrži:

1. Polinezasićene masti omega-3 i omega-6. Oni su neophodni za punu aktivnost kardiovaskularnog sustava. Njihov glavni učinak - smanjenje razine „Loš kolesterol”, čime se sprječava razvoj pretilosti i ateroskleroze. U tu svrhu, stručnjaci tradicionalne medicine se savjetuje da se bučino ulje na žličicu 3 puta dnevno prije jela.
2. Fosfolipidi i fitosterola. Ova vrsta „dizajnerskih elemenata” koji čine naše stanice. Oni su ugrađeni u staničnoj membrani, obnavljanje iznutra. Ovo svojstvo bučinog ulja koristan je za jetru i bilijarnog trakta. Dakle, kada hepatitis Kolecistitis i kao pomoćna terapija može uzeti sjeme ulje bundeve 2 žlice 3-4 puta dnevno 45 minuta prije jela.
3. Vitamina A i E (tokoferol), flavanoids. Oni su neophodni „pomagač” u borbi protiv oksidativnog stresa, uništavajući naše stanice. Oni su također nazivaju vitaminom mladosti i ljepote. Na primjer, kako bi kosa mekana i svilenkasta, to može biti nekoliko puta tjedno koristiti bučino ulje kao masku za kosu. Ako imate problema s kožom (suhoća, umor, akne), a zatim malo vruće ulje treba primjenjivati ​​uz laganu masažu i ostaviti 10-15 minuta.
4. U vodi topljivi vitamini B, vitamin C. Poboljšati metabolizam, memorije, misaone procese. Sudjeluje u sintezi kolagena, koji ima važnu ulogu u strukturi naše kože, ligamenata i krvnih žila.
5. Cinka i magnezija Oni su i dalje ostali faktori koji objašnjavaju Terapeutska svojstva bučinim uljem. Na primjer, cink je uključen u metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata. To aktivira imunološke procese, pruža odgovarajuću funkciju spolnih organa i živčanog sustava. Magnezij je, pak, stabilizira koštanog tkiva, što je više izdržljiv. Bore s razdražljivost, nervoza uklanja uključeni u sintezu DNA i smanjenje procesa.
6. Selen, željezo i kalcij, potreban za sintezu hemoglobina i, prema tome, za oksigenaciju tkiva.

Kao što možete vidjeti, bučino ulje ima vrlo širok spektar djelovanja. To je učinkovit u bolesti kardiovaskularnog sustava i u slučaju problema s gastrointestinalnog trakta, i dermatitis, i kršenje živčanog sustava. Može se koristiti i unutar i na lokalnoj razini kao maske, losione i zavoje. Kako ne bi li ga koristiti, glavna stvar - je zapamtiti točan skladištenje nafte: u začepljenoj staklenoj bočici na hladnom i tamnom mjestu, a ne više od šest mjeseci. Ako slijedite ovaj savjet, bučino ulje samo da će vas i nikakva zla koristi.

Video: bundeve sok. Prednosti i korištenje bundeve sok za zdravlje i ljepotu