Ruski kupka

Možda najviše blizu i dragi u ruskoj duši i tijelu. Kombinacija pare i metlom uobičajenog za nas, strance čvrstih egzotične. Topla voda prskanjem na štednjaku ili točnije izrazio - umrijeti - „subjekata park”, voda isparava i širi toplinu na parnoj kupelji. Na hladnom tijelu pare se kondenzira, daje toplinu. Kako bi se poboljšala taj učinak, koristite metlu.

Budući da njegova ukupna površina veća od površine tijela, to je dobra okupljanje pare topline i prenosi ga na našu kožu. Metla, naravno, glavna značajka naših kupke. Čitav niz izvrsnih metle. Na primjer, hrasta ili oraha savršeno pogodan za masnu kožu, zbog svojih tanina. Široko lišće savršeno kondenzirano pare na sebe i dati našu toplu kožu. Svatko zna blagotvorne učinke aromaterapije. Sada ona nije pošteđen i metle. Najbolji aromatski metle, je izrađen od eukaliptusa i kadulje, jer su vrlo bogata eteričnim uljima. Ozbiljno zagrijati takve problematične metle, meke lišće i grančice su previše teško, pa eukaliptus i pelin često dodaju druge metle. Ali oni daju vrlo korisne okusa i liječiti mnoge bolesti. Birch metle, također, mirisati dobro, plus oni savršeno liječenje problema kože i pojačano znojenje.

Cheremuhovo metla ima odlične antibakterijska svojstva.
Za masaža metle metle od smreke i jele, općenito, bilo crnogoričnih Metle posebno dizajniran za masažu i za poticanje taktilnih receptora u koži. Eterična ulja u njima, usput, također u dovoljnoj mjeri, pa se preporučuje za bolesti dišnog sustava. Jedna iznimka, ako je vaša koža je osjetljiva i sklona iritacije, to se ne preporuča koristiti u kadi bodljikav metle.
Ulazeći u kadu po prvi put, onda je bolje da sjedi i dalje i nemojte koristiti metlu, postupno se kreće od nižih prema višim policama, bit će potrebno oko 5-10 minuta. Kada sljedeći poziv vlaga raste i postoji metle vrlo neumjesno. No, tada je hladno tuš, bazen ili snijeg. Vi ćete svakako će vam kapu, papuče, rukavice, krevet list (ne svi kupke dobrodošli hoda gola), kao i dobre za čišćenje, piling lica i tijela gel za tuširanje.

Video: Značajke ruskih kupke (film)

Video: Ruski kupka.

Video: Bath