Hammam - Turska kupelj

Na Istoku, postupak usvojen posvetiti cijeli dan, kao turska kupelj - to je cijeli niz postupaka. U takvoj kupelji toplina prenosi na tijelo obilnom mokre pare. A budući da to para trebalo biti puno, a njegova temperatura nije jako visoka - obično oko 80 °. Prvo - nije jako vruće soba s vrućim kamenjem klupi - chebekshashi (obično izrađena od mramora).

Znoj na krevetu, kreće se u jednu od udubljenja sa vrućom parom (moguće više temperature različita režima). Dalje, masaža, unutarnji bazen, kozmetički tretmani i opuštanje. Turska kupelj, tijelo ne grije tako brzo kao na primjer u ruskoj kupelji, jer temperatura nije previsoka. Naš čovjek može sjesti za oko 30 minuta u turskom i dalje treba biti oprezan, jer je od visoke vlage znoj praktički ne ispari, a koža je prirodna termoregulacija ne radi. Međutim, zbog takvog izlaganja na našoj koži, to je dobro pripremljena za kozmetičke procedure.

Masaža raditi speialno masera obučeni krute rukavice, čime se učinkovito uklanja mrtve stanice kože. No, u principu, ista stvar se može učiniti najviše. Ljekovito blato koje se često koriste u hamamu, možemo zamijeniti kozmetiku. Nakon bazena, umjesto aromatičnim uljima, koristite ovlaživač kože.
Trebat će vam: tvrdi masažu rukavicu ili četkom, kozmetičke kreme za lice i tijelo krema ili ulja-kao turske kupelji posjećene od strane muškaraca i žena zajedno, to je bolje imati jedan list ili haljinu.

Video: Hamam Hamam

Video: 06 Uz malo pare. Turska kupelj, 1. dio

Video: turska kupelj (Hamam) sa «G NZA TRAVEL»