Napadaji: Uzroci

Osjećaj kada oštro na mjestima prenapona bol u mišićima se javlja - ne ugodnim, te je poznato da mnogi. Vi ste vrlo sretan i ako nikada nisu doživjeli peckanje. Smanjuje nogu grč obično noću, kada je tijelo opušteno, toplo, tone u san. Oni također mogu pojaviti tijekom aktivnog sporta.

Zašto su napadaji?

Uzroci grčevi u mišićima su različiti. Oni mogu početi zbog nedostatka soli u tijelu, što ostavlja zbog povećanog znojenja ili zbog monotonog pokretu. Čimbenici grčevi mogu biti nedostatak cirkulacije krvi u mišićima kućištu injekcijsku iglu, oštrim buci, zloupotrebe alkohola.

Noćni grčevi najčešće uzrokovane traumom informirani. Rjeđe, konvulzije - rezultat bolesti živčanog sustava, intoksikacije, metaboličkih poremećaja. Često se žale na grčeve u starijih osoba ili djece. Potonji je, pak, napadaji mogu se pojaviti u svezi s nedostatkom zrelosti mozga i nervnih vlakana.

Grčevi mišića mogu varirati od blagih do vrlo teških oblika. Uz slabe forme pojavljuju jerking, trnci u srcu pojave, rijetko promatraju pomračenje očima, zbunjenost. S prosječnom težinom - dodaje se prethodnih simptoma inkontinencije, to može biti kratka nesvjestica. Najteži oblik napadaja je epileptički napadaj. U takvim slučajevima, mučnina, vrtoglavica, pjene usta.

Od tada dobiti grčeve?

Šanse su, mnogi od nas moraju biti neugodno jer to može smanjiti tele grč. Dovoljno je loše, ali ako ti to smeta redovito, a zatim biste trebali postupati s dužnom pažnjom. Ovaj mineral u tragovima kao što su kalcij, odnosno nedostatak njega, utječe obrade; grčeve. Dijeta treba biti prisutna svakodnevno kalij i magnezij. Oni se nalaze u hrani kao što su banane, lubenice, naranče, pečeni krumpir.

Također uzrokovati napadaje ruke mogu postati soja mišiće, pogotovo ako su aktivno sudjelovali u plivanju, aerobik, sportski ples. Treći uzrok je relevantno sada - je banalno hipotermija.

Slaba cirkulacija također može uzrokovati grčeve u mišićima udova.

Liječenje grčenja mišića

Liječenje bolesti ovisi o tipu napadaja. Vrlo učinkoviti primanjem antikonvulzivi - "hexamidine", "Difenin". Dobra preventivna metoda će zagrijati tretmane, self-masaža, kao i sve ostalo.

U toplom vremenu, pacijent mora piti hladnu vodu s kuhinjskom soli (1 žličica po litri vode) - bi spriječili dehidraciju. poboljšanje lokalne cirkulacija može biti naizmjence primjene tople i hladne obloge.

Ako iznenada uhvatio grč, možete pokušati da pomognu sami sebi. Da biste to učinili, postavite mišića u bolesnika treba biti ispružena, što vježbi istezanja. Ali onda će biti potrebno da se prevlada prag boli.

Kao što je već zaključiti iz gore navedenog, određeni elementi u tragovima uvijek treba biti na vašem stolu, i na mišić postupak opuštanje će vas spasiti od neugodne senzacije.

Ali ako se samo ne daju odgovarajuće rezultate, ne odgode i bez iznimke slijediti reflexologist, koji će se održati tematska tretman, te propisati lijekove već.

Video: cramps razloge. smanjenje razine tekućine u tijelu. izotoničan