Grčevi u nogama noću - uzroci i liječenje

Noću, mnogi procesi u tijelu su više osjećao izrazito: bol povećava, mučenje anksioznost, itd Često postoje grčevi u nogama noću, razlog za pojavu i koje su metode liječenja? Stručni savjet za pomoć u rješavanju ovog problema.

Uzroci noćnih grčeva

Razlozi koji smanjuje grčeve u nogama po noći, puno. Ovdje su one glavne:

neugodan položaj, što je rezultiralo uklještenja živaca na mišiće kanala;
Pothlađenje rezultat dugotrajnog izlaganja hladnom ili kada za kupanje je u hladnu vodu;
Nedostatak vitamina D, E, B2 i B6;
Nedostatak minerala, uglavnom željezo, kalij, kalcij i magnezij;
Nedostatak taurin aminokiselina;
bolesti krvotoka u mišićima;
Posljedica pretjeranog fizičkog opterećenja;
dehidracija.

Grčevi u nozi mišići također se često vidi kod onih koji pate od bolesti:

štitne žlijezde;
živčani sustav;
proširenih vena;
policajac;
dijabetes;
tumori mozga.

Također, grčevi po noći su tipična za osobe s ovisnosti o nikotinu i ljubitelje jake kave.

Informacije! Uzrok grčevi u nogama noću mogu tretirati tabletama. U većini slučajeva, ta reakcija se javlja kao posljedica lijekova iz skupine diuretika, statine i nikotinske kiseline.

Liječenje grčeva u nogama, javlja noću

Da biste uklonili noćne grčeve treba baviti razlozima koji su doveli do njihove pojave. Ako je to jednokratni događaj, možete napraviti toplu kupka stopala sa slanom masaža telad i stopala, koristite sredstvo za smanjenje bolova u mišićima, na primjer, trljati noge Baneotsinom, Apizatronom, Menovazin itd Razogrevayusche-analgetski učinak nastaje trljanjem stopala s votkom ili jabučnog octa.

Ako nema dovoljno u prehrani svih komponenti, morate prilagoditi svoju prehranu. Zdravlje je korisno na dnevnoj bazi da jedu mliječne proizvode, jaja, povrće, žitarice. Preporučljivo je da često jedu orasi, šljive, suhe marelice, svježe bobice. Liječnici su snažno preporuča da se nadoknadi nedostatak vitamina i minerala u jesensko-zimske sezone uzeti vitamina i mineralnih dodataka. Najbolje rješenje za uklanjanje hipokalcemije u trudnica i dob bolesnika, u kojem je uzrok grčeva u nogama noću je nedostatak kalcija i vitamina D, - tablete Osteomid, Osteomed Forte.

Varikoziteti treba liječiti u skladu s preporukama od liječnika i phlebologist, kao što je bolest povezana s tromboflebitisa, a postoji rizik odvajanja tromba i začepljenje žile. Kao antitrombotik terapija primjenjuju masti i gelovi:

heparin,
lioton;
Venolayf;
Lavinum;
Gepatrombin;
Troksevazin itd

Osim toga, nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su:

nom;
diklofenak;
Ibuprofen.

Pomoći ukloniti napetost umirujuće tip tinkture valerijane korijena phytoremedy. U drugih kroničnih bolesti treba obavijestiti svog liječnika o problemu, ali većina terapija je usmjerena na liječenje osnovne bolesti.

Za liječenje grčeva u nogama narodnih lijekova može koristiti noću. Dobro napetost osloboditi mišića i eliminirati oticanje nogu kupka s esencije od timijana. Izvrsna pomoć s čestim grčeva trljanje senf ulje. Da biste uklonili upalu i nepravilnosti u mišićno tkivo, možete koristiti infuzija lipe cvijeće na votke. Znači uzima oralno dva puta dnevno za žličicu.

Vijeće: ako iznenada tjeskoban noge, treba sjesti na krevet, a noge vise u hladnoj površini, i pokucati na stopala na podu, a zatim stajati uspravno. Uz snažan grč, povucite prstima prema sebi, ili je osjetljiv na patiti nogu.