Spazam mišića

Ljudski mišićno tkivo u zdravom stanju da bude ravnomjerno gibak, ali vrlo često pod utjecajem određenih čimbenika pojavljuju napete područja za opuštanje taj trud neće uspjeti. U tom slučaju govorimo o grč mišića - on može pojaviti bilo gdje u tijelu. Razmislite glavne uzroke ovog fenomena.

Uzroci grčenje mišića

Liječnici još uvijek nije shvatio do kraja prirode napadaja i grč mišića, ali su identificirali nekoliko čimbenika koji pridobiti na njega. Oni rang:

trauma (uključujući generički), kada je bol mišića grč odgovoriti;
produljena statički učinak na mišiće, na primjer, kada radite na računalu;
stres;
stegnut živaca neuspješna zbog naglog pokreta (poprečnom);
u tijelu nedostatak kalcija ili magnezija.

grčevi mišića Liječenje započinje s identifikacijom čimbenika koji su doveli do pojave poremećaja.

spazam mišića u leđima

Grč u leđima zove interkostalna neuralgija, što se čini osjetio oštru bol u prednjem ili stražnjem dijelu prsa i rebra. Oslobodite se kao bol protuupalnih lijekova pod nadzorom liječnika. Važno je napomenuti da je grč mišića u torakalne regije može lako biti zbunjen sa srčanog udara.

Spazam mišića u vratu

Od teških lifting ili naglog pokreta može „pucati” vrat. Takav grč, kao u slučaju odjela dojke, tu je, u pravilu, odmah nakon vježbanja, iako često se opaža tek nakon par dana.

Kada stezanje mišića vrata iza bola iskustva pacijenta na strani vrata zrači na ramena. Osobito jaki simptomi ujutro nakon buđenja, kada je čak i najmanji od glave na stranu dan s poteškoćama. Liječnik je u ovom slučaju dijagnoza cervikalne miozitis. Ako se ne liječi, može razviti grčenje mišića u grlu i vratu - „kosi” koji dodatno ugrožava jedan veznih kila. Miozitis može izazvati napad normalan nacrta.

Grčenje mišića u nogama

Uzrok grčeva u donjim ekstremitetima, opet, nisu u potpunosti poznati, ali stručnjaci ukazuju na to da se grč vodi:

dehidracija;
snažan istezanje mišića (za vrijeme treninga);
dugo ostati u jednom položaju.

Iako grčenje mišića u nogama su sami po sebi nekoliko minuta, a često i ne predstavljaju opasnost za zdravlje, u rijetkim slučajevima, udova grčevi govori o bolesti kao što su:

Lumbalna spinalna stenoza ili stegnut živaca;
nedostatak minerala u tijelu;
aterosklerozu ekstremiteta, odnosno nedovoljnu prokrvljenost.

Kako ukloniti spazam mišića?

Ako leđa ili vrat, lumbago, najbolje je da se obratite liječniku, bez gubit vrijeme na sumnjive narodnim tretmana. Oni uključuju:

zagrijavanje - stisnute mišiće ne može gret- ovaj postupak donosi olakšanje za kratko vrijeme, a onda se mišići oteklina širi na susjedna područja, a bol počinje davati u ruke.

masaža - sila na mišić daje isti rezultat: prvi pacijent postaje lakše, a sutradan je složen.
tjelovježba - princip „slično liječi sličnim” u liječenju grč mišića nije valjan.

Pacijent s „lumbago” treba odmor i nesteroidnih protuupalnih lijekova, koji su već nekoliko dana smanjenje oteklina i ublažavanje bolova u mišićima. Najučinkovitiji: