Kako prevladati strah od poroda?

Prije svega, žena je strah od onoga što oni ne znaju. Jer, ako je prvi porod otišao bez ikakvih komplikacija, straha drugi porod To nije tako jak ili nedostaje: Trudna zna što može očekivati i pripremiti za to. Ali ako je u prvom rođenju bile ozbiljne komplikacije za majku ili dijete, strah od porođaja je drugi pravi implikacije i dobili osloboditi od njega može biti samo ako smo uklonili uzroke koji su doveli do komplikacija.

No, najčešće, žena ne zna puno o porodu i tijekom ih učiniti, ali čuo hrpu horor priče od prijatelja, vidio previše filmova i bili forume za čitanje na internetu. I hipohondar žene slične priče mogu izazvati paniku, što ga čini teško slušati stvarnim preporukama i zapravo može uzrokovati komplikacije tijekom porođaja.

Kako prevladati strah od poroda?

Da bi se razumjelo kako žene nositi kada strah od poroda, potrebno je pitati što je to. Ako je to samo glasine i tračeve da panika prvorotkonja žene, može biti poželjno da komuniciraju s onima koji poroda su lako i bez komplikacija ili s majkama u velikim obiteljima.

Ali sve Razgovor će učiniti nešto ako žena nije spremna za ono što ju čeka u porodu, on zna kako prihod od njezine trudnoće i ono komplikacije može uzrokovati, ne razumije mehanizam isporuke i nije spreman za kako pomoći normalan proces rođenja , Ona se može savjetovati da prisustvuju tečajevima za trudnice, gdje trudne mogu naučiti tehnike opuštanja, pravilno disanje tijekom poroda, To je u mogućnosti obavljati fizičke vježbe koje će ojačati tijelo i pomažu pri porodu. A za vrijeme samog rođenja, kako bi se izbjegle bilo kakve komplikacije, žena treba biti jasno i bezuvjetno poštivati sve upute liječnika i primalja.