Kako se riješiti straha od smrti?

Tema smrti - to je stvar, riječi, misli da nitko od nas ne želi reći na glas. Svi mi odložio bolne misli o tome u dalekoj kutiji, pokušavajući rastjerati strah ovog neminovnost. Teško je govoriti o takvim stvarima, to je razlog zašto bismo trebali to učiniti, jer prihvatiti neizbježnost smrti - to je jedini način kako možete dobiti osloboditi od straha od smrti.

Strah od smrti - temelj svih drugih fobija

Počnimo s činjenicom da psiholozi znaju, ali ne znam jednostavan prolaznik. Osnova svih fobija je strah od smrti, koji izaziva paniku, neodoljiva, logički neutemeljenih okolnosti. Bojite li se voziti u liftu - zato što su se bojali ovog smrti, strah letjeti na avionu - zato što su se bojali sudar i umrijeti.

Zašto smo se bojali smrti?

Da bi se razumjelo za sebe, kako prevladati strah od smrti, treba shvatiti razlog ovog osnovne panika strah od smrti. Mogli iznenaditi da je ovaj strah nije svojstveno svim kulturama. U davna vremena, na primjer (i, vjerojatno, u nekim plemenima otuđena od civilizacije), smrt je dio života, pa ljudi to je kao prirodni proces života. Bilo je mišljenje da je smrt - je prijelaz na novu razinu života, novi oblik, ako želite.

Danas, s dolaskom ere od agnostika, svijet ne želi vjerovati. Kao rezultat toga, mi bacaju iz stvarnog života (nakon svega, znamo da je smrt sastavni dio), i traži utočište u virtualnom svijetu, gdje svatko ima puno života, gdje je pucanje i donošenje, gdje ste svemoćni.

U stvari, osjećamo strah od smrti jer ne znamo za siguran što će se dogoditi sljedeći.

Kako se nositi sa strahom?

Pomoći nositi sa strahom Smrt je mislio da se odmori. Trebali bi stati i suočiti svoje strahove. Neka povoljne učinke primjer velikih i divnih ljudi koji su imali prekrasan, divan starost, i smrt. Čitati i proučavati što može biti korisno za društvo da se u starosti, bilo novo iskustvo može biti poznat.

U principu, kako bi se dobili osloboditi od tog straha, kao i iz svih drugih fobija, trebamo sebi priznati tko ste. Prihvati da niste plavuša i crnka (ili obratno), možemo pretpostaviti da je multimilijunsku dolar država ne rađa nasljednika, te su prisiljeni tražiti načine da se obogate, prihvatiti i voljeti sebe u potpunosti, i iznutra i izvana. Tada više nećete bježati od života i prihvatiti sve što je suđeno da preživi.

Video: Osjećaj straha. Strah od smrti, kako se riješiti straha. Pitanje 4.

Video: Kako se riješiti straha od smrti