Mala težina u trudnoći

Glavna tema nastaje tijekom trudnoće je pitanje težine. Uostalom, to ovisi o budućem zdravlju djeteta od njega. I malo težine tijekom trudnoće kao poželjan kao njegov višak.

Tijekom trudnoće, kada su neki od fer polovice čovječanstva da zaboraviti na sve ograničenja, drugi još uvijek pokušavaju držati u formi. Strogo je zabranjeno, što je manje težine za vrijeme trudnoće može dovesti do loših posljedica: pothranjenost doprinosi stalnom prijetnjom od pobačaja, jer smanjuje razinu estrogena. Takve žene se rađaju malo dijete, manje od dva i pol kilograma. A od prvih dana života beba se ne može promatrati samo fizičke probleme, ali i psihološki.

U ranoj trudnoći mnoge žene će se pojaviti trovanje. Tijekom tog razdoblja, trudnica, ne samo dobivanjem težine, ali ga gubi. Iskustvo nije potrebno. Sa beba se ne događa ništa, njegova potreba za hranjivim tvarima je mala. Problem može nastati ako stalno pothranjenost će vas pratiti do zadnjeg tromjesečja trudnoće.

Da vas ili vaše nerođeno dijete nije zaprijetio da će biti trajno nositi kontrolu tjelesne težine za vrijeme trudnoće. Takav nadzor treba provoditi ne samo u medicinskim ustanovama, ali morate to učiniti dosljedno.

Da bi ste se nekako brz navigaciju tu optimalnu težinu tijekom trudnoće je kako slijedi:

za žene s normalnom težinom od 12 - 16 kg;
kada je težina nedostatka 13-18 kg;
ako je žena bila prekomjerna težina, tijekom trudnoće ne bi trebao dobiti više od 11 kilograma.

Normalna težina dobitak nije veći od 0, 5 kg u tjedan dana. U devetom mjesecu trudnoće, ta brojka varira prema gore.

Kako bi uvijek biti svjesni svojih poslova, morate držati raspored težine za vrijeme trudnoće. Po mogućnosti u jutro na prazan želudac težio. Za svaku ženu ima svoju figuru debljanje. Kao što smo rekli gore, to ovisi o vašoj tjelesnoj težini prije trudnoće, ili govoreći u znanstvenim terminima indeks tjelesne mase. Prvo morate napraviti tablicu, a zatim na temelju njegove izraditi raspored težine za vrijeme trudnoće. Zahvaljujući njemu, nikada neće vidjeti kao što raste i beba.

Tu je pojedinac metoda izračuna debljanje tijekom trudnoće. Za svakih 10 centimetara svoj rast može biti dobitak težine 22 grama. Najbolja opcija, ako je vaša težina ne spike gore ili dolje, te je u granicama normale. Njegova stalna nagla promjena može dovesti do povećanog tlaka.

Mala težina tijekom trudnoće može donijeti mnogo više štete od svog suviška, razgovarali smo o gore. Ako ste više od dva tjedna ne udebljati ili težina je znatno niža nego što se očekivalo, odmah se javite liječniku. Samo na taj način izbjeći ćete puno problema.

Da bi vaš zdravo dijete svakako treba kontrolirati svoju prehranu i ne zaboravite o fizičkoj aktivnosti. Nemojte se bojati da bi dobili bolje, nakon što je sve vrste doći u „svom putu.” Tijekom trudnoće, što je najvažnije buduće zdravlje djeteta. Sjeti se da je dijete uzima hranjive tvari iz krvi majke. To znači da moramo jesti, tako da hranjive tvari dovoljno za dvoje, ali nije bilo viška.