Rođenje bez boli

Postojeći među ljudima stereotip da snaga boli poroda je toliko velika da je teško tolerirati prilično stabilan i žene to doživljavaju kao očita činjenica. Ipak, mnogi od njih do točke straha od bolnih trudova i pitajte svog liječnika o carskog reza. I to je uzalud, jer žene su u mogućnosti da se pripreme za sastanak s djetetom, tako da je rođenje otišao s minimalnim nelagode. Kako roditi bezbolno? - to je ono što bi trebali brinuti trudnice.

Kakav bol pri porodu?

Bol tijekom poroda pojavljuje tijekom poroda - bez neredovitim mišićnih kontrakcija maternice, fetus promocija do izlaza i objavljivanje grla jednostavno neće dogoditi. Maternica je veći broj receptora, tako da tijekom rada tako bolno. No, tu je bol u mišićima koji okružuju tijelo - u donjem dijelu leđa, trbuh, ligamenata. To povećava napetost mišića nelagodu tijekom poroda. Bol u ovom trenutku postoji specifičan položaj, ima dosadan, bol u prirodi i naziva visceralni. Imajući dolje razdoblje kada je bol zbog istezanja mišića rodnica djeteta napušta. Ovi osjećaji su malo jači, njihov položaj - vrlo perineum, vaginu, rektum. U ovom somatskog ime boli. No, u ovom trenutku nije mjerna jedinica boli tijekom poroda ne postoji, jer je boli - subjektivnom stvar.

Kako ublažiti bol poroda: opuštanje svijesti

Ako žena se zna da je pun straha i prije rođenja, ona je sve napeto i njegove bolne senzacije pojačavaju. Trebali promijeniti svoj stav prema boli, a ne da se s njom i prihvatiti kao dio prirodnog procesa približavanja sastanak s djetetom. Za ublažavanje napetosti mišića, porođaj je potrebno da se opustite usvajanjem udoban položaj. Na primjer, kako stoji na koljena, te ih se rastali, možete se protežu prsa na jastuku ili gumene lopte, ruke pod glavu.

Kako smanjiti bol kod poroda masaža

Pomoći ublažiti stanje i masažne tehnike. Pa, ako će pomoći u bitkama mužu:

Vrlo učinkovita masaža tiranski pokreti prstima ili šake u regiji od sacrum na slabinama.
Kako bi se smanjila bol u leđima pomaže masiranje lumbalnog dvije Kamera rotirajuće gibanje.
Ublažava napetost mišića tijekom poroda ili između masažu podlaktice, potkoljenice, bedra s obje ruke.

Nositi se s boli tijekom porođaja: dah

Pravilno tehnika disanja će uvelike olakšati bolne senzacije.

Sporo disanje. Kada je borba počela, morate polako udahnite kroz nos, a zatim izdahnite glasno usta. Dišni stopa po minuti ne bi trebala prelaziti 10 udisaja. Pokušajte u ovom trenutku za opuštanje mišića.
Ubrzano disanje. Uz povećanje intenziteta kontrakcije primijeniti daha, naznačen time, dah plitko izvodi tiho i izdisanje buke. Disanja - 1 sekundi.
Ako trebate uzaludnim pokušajima da bi potpuni dah, te s rezolucijom od opstetričara, uložiti napor, stavljajući sav pritisak u zdjelici, a ne u glavu. Kada je kraj bitke, izvodi polagano izdahnite. Kako biste izbjegli kidanje perineum, dah se koristi „pas”.

Lijekovi ublažavanje boli tijekom porođaja

Po želji, nova majka može smanjiti bolove korištenjem epiduralne anestezije ili lijekove za spavanje. U prvom postupku, lijek se primjenjuje u obezbolevayuschy mater leđne moždine. Kontrakcije su već boli žena osjeća. U produženog prvom razdoblju kada je cerviks polako proširuje primjenjivati ovu vrstu anestezije kao lijek sna. To traje oko 2-3 sata, i izgled svakog pokušaja žena osjeća opušteno i osvježuje.

U svakom slučaju, to nije potrebno bojati boli tijekom porođaja. Treba pozitivan stav, jer na sastanku s djetetom vrlo blizu!