Fizminutka za djecu

Ako djeca su zauzeti u svakom slučaju, zahtijeva upornost, a onda im je potrebno da se omesti, protegnuti noge i samo podizati vaš duhova. Punjenje je također dobro napraviti nakon buđenja - oni će vam omogućiti da se razveseliti djecu, pripremiti ih za produktivno poslovanje. Vježba se u obliku igre može se provesti ne samo u vrtiću, osnovnoj školi, ali i kod kuće. Ovaj članak će se raspravljati o tome kako provesti fizminutki zabava za djecu.

Postoje odlične vježbe koje su u pratnji čitanje stihova. Oni ne samo da će poboljšati tonus, razveseliti djecu, ali i pomoći da razviju svoje memorije. Dječaci i djevojčice su otvoreni za vježbanje pod energičnim glazbe ili vesela pjesma. Glavna stvar da su djeca kao što je to puno, onda će imati dobro raspoloženje, a oni će rado sudjelovati u ozbiljnim slučajevima.

Sjeti se, kao i svako dijete, kada je odrastao zajedno s njima rade vježbe. Velika radost djeca donosi kada se takve fizminutki proći u dječjim skupinama.

Vrste tjelesnih trenutke

Razmislite o tome kako organizirati fizminutku za djecu s jednostavnim pokretima i tekstovima.

vježba 1

Djeca trebaju reći te riječi naglas, i kontakt s glavom, rukama i nogama.

vježba 2

Mala djeca ponoviti sve pokrete iz pjesmica.

Ali fizminutki s pjesme za djecu trebaju razmišljati. Razviti prikladne za ovu dobnu skupinu kompleksa vježbi. za djecu 3-4 godine mogu ponuditi takve jednostavne pokrete:

1. Mi radimo neke sit-ups.
2. Obraćamo se staza u različitim smjerovima. Ove vježbe su dobro držanje oblik.
3. Tada se djeca ići na mjesto.
4. Povezivanje glava: brada prislonjen prsa, a zatim baca joj glavu unatrag.
5. Stavite ruke na ramenima i okretati naprijed i natrag - tako da smo kaša bebe mišiće leđa.
6. Spojite skok - jer djeca uvijek kao aktivni pokret, osobito ispod provokativne glazbe.
7. Na kraju, nudimo djecu raditi vježbe na udisati i uzdisati - oni se smiriti i biti u mogućnosti nastaviti svoje poslovanje.

Naravno, ovo je samo jedna opcija - možete dodati i druge vježbe. Fizminutka treba osloboditi umora, tako da je važno uzeti u obzir ono što su djeca za vrijeme se bavi. Ako oni pisati ili crtati - onda su dobili umorne ruke, odnosno, tijekom fizminutok platiti više pozornosti na ručkama.

Možete koristiti ove vježbe opustite ruke:

Pridružite ruke i prsti uzgajati u ruci, napraviti cvijet. Zatvara prstima - Dobiti pupoljak. Sada alternativni pokret - „Cvijet” i „pupoljak”.

Držite dlanovima prema drugom i naizmjence spojiti prste, pokušavajući ih stisnuti teže. Možete početi ili velike prste, ili s malim prstima.

Tu je i poetski vježbe. Tijekom čitanja stiha trebamo aktivno okretati svaki prst.

za djecu školske dobi, koji su pročitali puno, možemo ponuditi fizminutku oka. Bez ustajanja sa svojih mjesta, djeca moraju gledati u različitim smjerovima (glava istovremeno ne krene), a zatim nacrtajte krug očiju, ili pisati njegovo ime. Vrlo dobar, kada su takve vježbe u pratnji pjesme.

Za malu djecu, bit će zanimljivo fizminutki koje se odvijati u obliku igre. Ovdje je primjer za punjenje u imitacije igri:

Međutim, pronašli smo bobice (Naginje prema naprijed).

I skupiti matice (Šetnja na prste).

Kroz rupu skok: skakanje-Skokie (Skok s noge na nogu).

Upoznali smo jednog medvjeda: top top (Idi oko kruga i stomp noge naizmjence).

Odjednom, lisica vodio i rep mahnuo (Fox prikazuju hod).

Tu se pojavila zec: bojao zakopan (Čučanj - blizu lice rukama, ustani - otvaranje).

Mnogi bobice smo se okupili - iznenada umorne (Udahnite i izdahnite, podizanje i spuštanje ruke).

Kod kuće smo živjeti zajedno s vama (Stand up u krug i pridružite ruke).

Kuća pod nazivom „Zemlja”, to je kao ti i ja! (Pokazujući na njegove drugove i dotaknuti dlan na prsa)

Ne zaboravite da je sadržaj fizminutok za djecu treba mijenjati svaki tjedan, što ih raznoliko. Cilj ovih vježbi - povećati interes djece u sportu, poboljšati svoje zdravlje, podizanje njihove duhove.

Video: fizminutki

Video: Fizminutka za djecu

Video: Fizminutka za djecu

Video: Fizminutka