Koji proizvodi ne mogu biti u trudnoći

Koje namirnice tijekom trudnoće je najbolje ne jesti

Izričito zabranjeno u trudnoći proizvodi su takvi proizvodi iz supermarketa, koji u pravilu ne bi trebalo jesti bilo razumna osoba. To čips, žvakaćih guma, čokoladica, krekeri i bilo brze hrane. Sadržaj kemijskih aditiva u njima prelazi sve moguće granice, a to je nemoguće predvidjeti što posljedice za zdravlje djeteta bi za posljedicu njihovo korištenje.

Osim toga, opasno za vrijeme trudnoće proizvoda također su konzervirane rakova palicama, slastičarnica i soda. Ne preporuča jesti kobasice i slaninu, masne meso i ribu. Prije svega, sve gore - to je dovoljno teška hrana na asimilaciju od kojih je potrebno puno energije. Osim toga, obilje umjetnih boja i pojačivača okusa, od kojih su mnogi zabranjen u nekim europskim zemljama, može negativno utjecati i na zdravstveno stanje trudnica, te na razvoj fetusa.

Popis je strogo zabranjeno u trudnoći proizvodi uključuju alkohol, jer čak iu malim dozama, može biti smrtonosna za djecu.

Uporaba bilo kojeg proizvoda za vrijeme trudnoće treba svesti na minimum

Ginekolozi koji su uključeni u vođenju trudnoće, jednoglasno preporučuju se u obiteljskoj način za žene konzumirati više tekućine. Često trudnice uzeti kao savjet da pije više čaja, vjerujući da je vrlo koristan proizvod za vrijeme trudnoće. Doista, različite vrste čaja bogati su sve vrste korisnih tvari, na primjer, crni čaj sadrži fluorid, magnezij, kalij i fosfor, te u njezinim zelenim sorti sadrži vitamine i antioksidanse.

Koji god odani obožavatelj elitnih sorti ovog napitka nije žena za vrijeme trudnoće bolje je ograničiti labavo par šalice pivo čaj ili razrijeđenom mlijeku. Sadržane u čaju tanina u visokim dozama može biti štetno za fetus. Posebno je rizik od budućih mama koja zlorabi popularne čajevi s dodatkom raznog bilja. Činjenica da su neki od biljke imaju sposobnost da uzrokuje maternicu žene u tonu, a to, pak, može uzrokovati pobačaj.

Popis zabranjenih namirnica tijekom trudnoće i uključuje kavu. Su na zanimljiv situacija za žene je vrlo teško dati šalicu okusom piće, bez koje počinje ujutro mnogi od njih. Ipak, potrebno je napraviti niz razloga. Prvo, imaju diuretski učinak kave povećava opterećenje na bubrezima trudnica, a kao drugo - overexcited živčani sustav i trudnica može negativno utjecati na njezin san.

Trudnica je obnovljena cijelo tijelo. To objašnjava činjenicu da alergijske reakcije su često čak i oni koji nikada nisu bili skloni njima. Ako se simptomi alergije nisu primijećeni na buduće majke takvih proizvoda za vrijeme trudnoće kao jagode, a posebno uvezene, egzotičnog voća i plodova mora, sve vrste citrusa, orašasti plodovi i čokolada će morati dati. Popis bi mogao ići na za dugo vremena, jer ne postoje dvije potpuno identične žene - svaki od njih može imati svoj potencijalno opasne alergen.

Može dati dojam da je trudnica je gotovo ništa ne možete jesti, a lavovski dio proizvoda tijekom trudnoće može joj naškoditi. U stvari, postoji niz preporuka za pripremu hrane, koja će biti korisna za one u zanimljiv položaj žena, a većina jela nisu ništa manje ukusan i hranjiv. Prije svega, trudnice trebaju jesti puno povrća - i sirovi i termički obrađen, ne zaboravljajući o zabrani one koje mogu uzrokovati alergije. Osim povrća, dobrodošli kuhana, pečena s minimalnom količinom začina ili pirjanim nemasno meso i riba i mliječni proizvodi - glavnih izvora proteina. Eterična hrane tijekom trudnoće - je niz Kashi je najbolje da ih jesti za doručak. Takva prehrana će pružiti i trudnice i bebe sve potrebne vitamine i minerale.